Новогодние праздники можно провести с пользой для здоровья и не только затеять генеральную уборку всех шкафов, научиться готовить новые блюда или устроить выезд на природу всей семьей. Игорь Азнаурян, офтальмохирург, доктор медицинских наук, профессор, основатель детских глазных клиник «Ясный взор», знает минимум 6 способов улучшения зрения за каникулы – четыре домашних и два профессиональных. Игорь Азнаурян, офтальмохирург
Проблемы суставов актуальны для многих людей после 40-50 лет, особенно если речь идет о профессиональных спортсменах. Хрящ из-за постоянных тяжелых нагрузок, лишнего веса или в силу возрастных изменений изнашивается, разрушается, и края костей трутся друг о друга, теряя амортизационную подушку. Это провоцирует тугоподвижность, хруст в суставах и сильную боль, воспаление, повреждение и деформацию суставов. Боль может быть сильной, длительной и мучительной.
Многие из нас, кто смотрел на себя в зеркало и загорался желанием улучшить качество кожи и внешность в целом, знаком с таким термином, как купероз. В той или иной степени, явления купероза присутствуют почти у всех, кто хотя бы раз обращался к косметологу – это такое собирательное название процессов, происходящих на уровне сети капилляров в коже лица. Медицина загадочна – название «купероз», как и многие другие, даже близко не отражает сути этих процессов.
Менструация, которая возникает примерно в одно и то же время, – это один из главных признаков полноценной работы репродуктивной системы женщины. Чтобы цикл был регулярным, необходимо, чтобы под действием гормональных сигналов яичники по очереди выделяли яйцеклетки. Это случается раз в месяц, если не произошло оплодотворения: в этом случае слизистая оболочка матки, которая готовилась к встрече зародыша, отслаивается и вместе с кровью выходит наружу
Роды – это нелегкое испытание для женского организма. Нелегко выносить и родить ребенка, который в среднем весит около 3 кг и около 50 см в длину, а окружность его головы достигает 32-34 см. Поэтому тело существенно меняется, ткани в области малого таза и половых путей растягиваются: организм готовится дать ребенку жизнь. У части женщин после родов возникают расстройства в области тазового дна, которые включают в себя пролапс (опущение) тазовых органов,
Виниры – это очень тонкие пластинки, накладки на зубы, сделанные из специальной керамики. Они улучшают цвет зуба, его форму и положение в зубном ряду. Как правило, виниры ставят для того, чтобы изменить эстетику улыбки. Они позволяют исправить улыбку всего за 2-3 недели практически до неузнаваемости. При этом улыбка получится не только идеальной, но и очень естественной. Можно ли сказать, что в последнее время появился тренд на виниры?
Мужское бесплодие год от года становится все более актуальной проблемой. Сегодня считается, что до 20-37% пар не могут зачать ребенка именно по вине мужчины, страдающего той или иной формой бесплодия. Поэтому ученые сосредоточены на изучении причин и механизмов нарушений фертильности, и это нужно, чтобы создать эффективные лекарства. Исследователи из Медицинской школы Университета Пенна в экспериментах на животных смогли идентифицировать дефекты
О ПМС знают не только женщины, но и многие мужчины. Когда спокойная и рассудительная во все остальные дни супруга или невеста вдруг превращается в капризную и несносную особу, закатывающую скандалы, волей-неволей ищешь объяснение такому поведению именно в буйстве гормонов. Есть счастливицы, которые никогда в жизни не имели проблем с менструациями – они приходят регулярно и не сопровождаются какими-либо симптомами. Но до 70% женщин в какой-то момент
Предновогодние дни – время забот. Родители приезжают в гости на новогодние праздники, нужно закончить дела на работе, купить для всех подарки, посетить два корпоратива и привести дом в порядок. Перед праздничной ночью нужно приготовить вкусные угощения, выбрать наряд и переделать еще кучу дел. И все это требует сил и времени! Мы все должны хорошо высыпаться, чтобы сохранить крепкий иммунитет и здоровье сердца. Важно чувствовать себя бодрыми.
У этих двух понятий есть немного общего: сонливость, усталость и апатия. Но если лень можно прогнать пятничной вечеринкой, то с астенией все гораздо сложнее. Большинство из нас даже и не подозревают о диагнозе астения. Хотя по медицинским данным симптомы астении наблюдает у себя примерно 65 % населения, причем женщины переживают это состояние чаще, чем мужчины. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, уже к новому 2020 году астенические