Психология

Все о психологии. Советы психологов

Дома всего неделю, живем в однушке и уже устали друг от друга: 4 способа не убить партнера

Дома всего неделю, живем в однушке и уже устали друг от друга: 4 способа не убить партнера

Карантин пережить очень сложно. Особенно когда вы с партнером долгое время находитесь вдвоем в ограниченном пространстве. Не все пары способны безболезненно пройти через это, сохранив самообладание. Рассказываем, как чувствовать себя комфортно и не расстаться в период удаленки. Первые несколько дней вместе кажутся настоящим раем: вы просыпаетесь, готовите друг другу завтрак, работаете и смотрите кино по вечерам в объятиях любимого, думая, что так

Домашний режим – не повод забить на личную жизнь: рассказываем про велминг (новый тренд знакомств в Сети)

Домашний режим – не повод забить на личную жизнь: рассказываем про велминг (новый тренд знакомств в Сети)

В последнее время появляется все больше тенденций знакомств в Сети, но какие бы новые правила поведения ни появлялись, в основе коммуникации всегда лежит психология человека. Рассказываем, что такое велминг и кто пользуется этой тактикой в переписке. За последние десятилетия тенденции в знакомствах сильно изменились. Если раньше многие могли встретить вторую половину буквально на улице, то сейчас это пугает и настораживает. Люди знакомятся в Интернете,

5 привычек, на которые вы тратите время впустую (и даже не замечаете этого)

5 привычек, на которые вы тратите время впустую (и даже не замечаете этого)

В условиях быстрого ритма жизни многие жалуются на сильную занятость, постоянно сетуя, что хотели бы добавить еще несколько часов в сутки. Есть несколько вредных привычек, избавившись от которых, вы начнете все успевать и рационально тратить время. В течение дня сложно найти время для того, что действительно важно. Исследователи в области управления временем назвали все отвлекающие объекты и явления хронофагами. К ним относится, например, нечеткая

6 неловких ситуаций в сексе, которые случаются с каждым

6 неловких ситуаций в сексе, которые случаются с каждым

У каждого случались ситуации, когда что-то идет не по плану и выходит из-под контроля. Вы сталкиваетесь с ними постоянно: у кассы обнаружили, что забыли кошелек, случайно пролили кофе на блузку, по ошибке отправили сообщение другому человеку. Если в жизни вы не придаете этим событиям значения, то в сексе даже мелкие конфузы могут испортить все. Трудно предсказать, что может пойти не так. Рано или поздно у всех случаются оплошности и неловкие ситуации

5 неочевидных минусов удаленки (учимся заново работать дома)

5 неочевидных минусов удаленки (учимся заново работать дома)

Новая реальность в эпоху пандемии заставляет всех сотрудников быть гибкими и быстро переезжать из привычного оупенспейса в домашний офис. Многие находят в удаленке одни плюсы: экономия средств на дорогу, больше времени на отдых и домашние дела, комфортное рабочее место (в кровати или на диване). Рассказываем, что может пойти не так. Переход на дистанционную работу – не такой простой и приятный процесс, как вам кажется. По данным исследований, только

Пока вы дома: 7 способов научиться честно разговаривать с собой (и зачем это делать)

Пока вы дома: 7 способов научиться честно разговаривать с собой (и зачем это делать)

В детстве нас учили, что обманывать плохо, но во взрослой жизни иногда приходится сталкиваться с ситуациями, где правда – не самый верный выход, лучше быть гибкими и подстраиваться под обстоятельства. Со временем теряется понимание, как общаться с окружающими, а самое главное – с самим собой. В последнее время стала популярна позитивная анестезия. Суть ее заключается в том, чтобы позитивно относиться к жизни и понимать, что все происходящее с вами

6 событий и планов, которыми не стоит делиться даже с близкими

6 событий и планов, которыми не стоит делиться даже с близкими

Даже самые обдуманные и грандиозные планы в любой момент могут поменяться. Быть уверенными, что все пойдет так, как мы хотим, невозможно, поэтому не стоит заранее посвящать в это окружающих. Рассказываем, какие темы и события не стоит раньше времени обсуждать с близкими людьми. Вы наконец-то решили заняться творчеством, начать бизнес или кардинально сменить имидж и спешите рассказать об этом родным. Вы не думаете о том, что будет, если обстоятельства

10 способов повысить самооценку, если тебя бросили

10 способов повысить самооценку, если тебя бросили

Справиться с предательством, обманом и разочарованием в партнере бывает очень трудно. Рассказываем, как помочь себе преодолеть депрессию после расставания и восстановить самооценку. Прежде всего нужно понимать, что самооценка – это внутреннее представление о себе. Как правило, оно формируется на основании оценок окружающих. В детстве вы ждете похвалы от родителей, во взрослой жизни – принятия от партнера и коллег. Если окружение поддерживает,

Усиливаем сексуальную привлекательность: 10 лайфхаков от сексогола

Усиливаем сексуальную привлекательность: 10 лайфхаков от сексогола

Вы можете быть гуру в сексе, но ежедневный фейерверк в постели все равно может перейти в режим «раз в неделю», а то и «раз в месяц». 10 простых советов помогут вам оставаться самой сексуальной для него. Есть специалисты, которые утверждают, что воздержание — это прекрасный способ сохранить энергию, направить ее внутрь себя. Вполне вероятно, в их словах есть доля правды. Но стоит посмотреть на секс как на источник положительных эмоций (эндорфины

Реальная история: 3 первых свидания, которые закончились провалом

Реальная история: 3 первых свидания, которые закончились провалом

Готовиться к свиданию всегда немного волнительно – хочется, чтобы все прошло идеально. Практикующий психолог провела эксперимент и рассказала о трех свиданиях, которые закончились не так, как она ожидала. Комфортная атмосфера, приятная беседа, взаимная симпатия – верные признаки, что встреча пройдет хорошо. Не стоит заранее строить иллюзии, потому что порой, скучая за чашкой кофе, вы понимаете, что рядом не тот, с кем хотели бы провести всю жизнь.