Про абьюз в последнее время говорят много — очень часто мы находим примеры такого поведения даже среди самых близких. Ставя «диагнозы» другим, не замечаем такой проблемы и за собой. Это — не менее распространенное явление: вы можете даже не замечать этого. В отношениях мы больше акцентируем внимание на действиях партнера, забывая о том, что нас двое. Рассматриваем критерии, по которым легко понять, что абьюзер — это вы. Критично оцените реальность
Актуальная в этом году проблема сокращения бизнеса, зарплаты, рабочих мест затронула практически всех. Каждому когда-то приходилось расставться с любимой или не очень работой (возможно, не один раз в жизни). Обстоятельства, которые приводят к увольнению, могут быть различными. От этого зависит наша реакция на ситуацию. Когда мы управляем процессом, то чувствуем больше уверенности. Хорошо, если есть место куда уйти, время, финансовая подушка, уверенная
Отдых запоминается не только морем, хорошей погодой и достопримечательностями, но и красивым курортным романом, ведь именно он дарит самые незабываемые впечатления. Рассказываем, что делать, если душа требует продолжения и не хочется разочаровываться. Он может раствориться в воспоминаниях или перерасти в настоящую любовь и крепкий союз. Как бы ни сложилось, вы точно получите отличный опыт и яркие эмоции. Следуйте советам, как вести себя на отдыхе
Мудрость не приходит просто так – иногда жизненного опыта недостаточно. Спросили у доктора наук, как подойти к этому вопросу системно и зачем это нужно. Кому стоит читать книги «Обновление мудрости» и «Сказки мудрости» Наши книги предназначена для читателей, интересующихся вопросами философии и Методологии Тотальности, а также Неклассической тотальной наукой (НТН). Они продолжают исследования нами русских сказок, начатое в «Философии Тотальности
Вы находитесь в замкнутом круге и кажется, что выхода нет. Ключевое слово – «кажется». Когда не получается справится самостоятельно, нужно обратиться к специалисту. Рассказываем, по какому признаку можно понять, что просто психолог вам не поможет. Иногда достаточно сложно определить, к кому нужно идти с проблемой. Психологами себя считают многие – даже те, кто прошел курсы коучинга, прослушал семинары, прочитал несколько популярных психологических
Спросили у психолога, как распознать признаки того, что вы перешли тонкую грань и из счастливого самодостаточного человека, разрешающего себе говорить окружающим «нет», превратились в махрового эгоиста, нарушающего чужие границы. Не путайте понятия личных границ, любви к себе и нездорового нарушения чужих границ и эгоизма. Любить себя, заботиться о себе и поступать так, как хочется вам – не эгоизм. Эгоизм – заставлять других любить вас и поступать
Жизнь непредсказуема. Случается, что мужчина, с которым вы когда-то поставили точку в отношениях, спустя несколько лет вновь возвращается в вашу жизнь. Рассказываем, когда стоит забыть старые обиды и дать человеку второй шанс. У романа с мужчиной, с которым вы некогда были близки, есть ряд преимуществ. Вы уже знаете, что хорошего и плохого этот человек привнесет в вашу жизнь. В отличие от первого раза вы осознанно будете подходить к этим моментам
С детства нас воспитывали так, что хорошие девочки не должны проявлять симпатию к мужчинам, рассказывать о сексуальных желаниях. Но мир изменился – сегодня мы можем брать инициативу в свои руки, открыто говорить об интимных потребностях (и никто нас за это не осудит). Рассказываем, как избавиться от стеснения. Говорить о своих желаниях и фантазиях важно, чтобы партнер понимал, как доставить вам удовольствие. Игра в молчанку – первый враг хорошего
Боремся со стереотипами и клише – это не всегда плохо, а иногда может спасти ваш брак. Главное – не переходить границы и быть честным с собой. На первый взгляд, флирт совершенно неприемлем в счастливом браке. Но если мы посмотрим на союз, где флирта нет только потому что царит ревность и запреты, то увидим, что именно он далек от счастливого. В обществе любят вешать ярлыки. Считается, что флирт обязательно приводит к измене, это неправильно
Ошибочно полагать, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Представители сильного пола тоже хотят слышать комплименты и ласковые слова. Мы подобрали 7 фраз, которыми женщина может поддержать партнера и укрепить отношения. Потребность в любви и надежной привязанности – важнейшая для человека. Но не единственная. Есть еще потребности в признании, автономии, свободном выражении чувств, желаний, спонтанности и игре. Если какие-то из них не