Как спать и высыпаться, рассказывает наш постоянный колумнист, психолог Саша Правило. Сон... крепкий, здоровый и, главное, глубокий, освежает, дарует нам силы и, по некоторым, хоть и не особо проверенным данным, даже омолаживает. Теорий сна огромное количество и, кажется, сомнологи до конца не определились, какая им нравится больше и какая подробнее объясняет различные нарушения сна, такие как лунатизм, синдром беспокойных ног или сонный
Наш новый колумнист, известная писательница Лена Ленина, рассуждает о том, в чем секрет феноменальной популярности французских женщин во всем мире. Я прожила 10 лет в Париже и чувствую себя парижанкой больше, чем москвичкой. Я знаю парижские улицы лучше московских, а французских дамочек понимаю не хуже русских. С первых дней в городе мечты меня интриговал вопрос – почему они едят все подряд и не толстеют. А также почему они вроде
Наш колумнист, сертифицированный коуч Марина Рыбникова рассуждает, как найти отличного во всех отношениях мужа (задача эта, честно сказать, нелегкая). Современная женщина может ставить перед собой любые цели – совершить научный прорыв, посвятить себя помощи бедным, издать книгу или внести свой вклад в освоение космоса. Эмансипация и движение феминисток привнесли разнообразие в серый и однообразный быт. Но многие девушки до сих
Наш колумнист Лена Ленина рассказывает, в чем секрет знаменитого французского шика. Я больше десяти лет прожила в Париже и мой взгляд на француженок более, чем поверхностный. Распространенное суждение о француженках гласит, что эти удивительные дамы едят самую вкусную кухню в мире, лучшие круассаны и десерты, ни в чем себе не отказывают, но волшебным образом не толстеют. Также считается, что француженка всегда одевается с особым шиком, даже
Конечно, большинство девушек в здравом уме и твердой памяти не хотят довольствоваться ролью любовницы. Некоторые попадают на эту сомнительную позицию случайно и никак не могут выкарабкаться. Есть, однако, и такие, кто совершенно сознательно предпочитает статус любовницы статусу жены. Что они себе думают? Сексотерапевт, секс-коуч, член Российской ассоциации сексологов, ведущий тренингов intimi.shop Алла Деларье полагает, что такой выбор
Невозможность испытать оргазм (аноргазмия) – проблема, которая беспокоит многих женщин. Гипотеза, что можно прожить и без него, давно и с треском провалилась. Оргазм нужен! Но! Согласно статистике, почти 70% прекрасных дам не могут достичь сексуального наслаждения. В чем же дело? На самом деле причин несколько. И для того, чтобы разобраться, что к чему, давайте разделим их на две группы: физические и психологические. Физические