Для здоровья сердца и сосудов полезны любые упражнения. Растяжка помогает улучшить эластичность артерий, защищая от инсультов и инфарктов. Всего за 12 недель можно снизить риски в 3-4 раза, если заниматься регулярно. Растяжка для здоровья артерий По словам ученых, простые упражнения на растяжку помогают защитить человека от сердечного приступа либо инсульта, расслабив артерии и улучшив кровоток в тканях. Всего 12 недель пассивного растяжения
Отсутствие специальных тестов и слишком общие симптомы, длительные попытки самолечения, до того как обратиться к врачу, могут затруднить диагностику некоторых заболеваний. Есть несколько серьезных болезней, с диагнозом которых врачи могут ошибиться. Проблема точной диагностики Есть заболевания, природу которых можно определить даже без врача. Ангина, диарея, дерматит – их симптомы достаточно яркие и типичные, сложно перепутать. Но некоторые состояния
После выхода из самоизоляции многие ощущают усталость и проблемы со здоровьем. Врачи рекомендуют ряд действий, которые помогут настроить обмен веществ, снизить вес и укрепить здоровье. Самоизоляция, стресс, еда Для всех пандемия коронавируса и самоизоляция стали стрессом. Постоянное нахождение дома – это лишний повод заглянуть в холодильник и съесть порцию калорийной плотной пищи. Стресс от негативных новостей запивалт бокалом пива или вина,
Каждый день ученые и врачи делают удивительные успехи в поиске эффективных методов лечения многочисленных заболеваний. Но сегодня появляются новые болезни, и лекарства от них пока не придумали. Новое время – новые болезни Мы научились лечить цингу, холеру и чуму, различные микробные инфекции, от которых люди раньше погибали. Хотя многие болезни, которые могли бы убить нас 100 лет назад, больше не представляют угрозы, нам еще предстоит пройти
Медицина динамично развивается, многие виды рака, ранее считавшиеся неизлечимыми, сегодня можно полностью устранить (если выявить на ранней стадии). Но важно отмечать все изменения самочувствия, первые признаки и симптомы возможной онкологии. Признаки и симптомы Часто первые «звоночки» принимают за другие болезни или считают признаком переутомления или стресса. Врачи выделяют две группы проявлений: Внешние признаки – те изменения, которые
За 2-3 месяца работы организм не пострадает. Но долгие годы работы могут провоцировать профессиональные болезни. Многие из профессий принято считать традиционно женскими. Хотя в современном обществе женщины могут трудиться наряду с мужчинами, четкого разделения на женский и мужской труд нет, но часть из рабочих сфер на 80-90% занята именно дамами. Эти профессии, которые нам кажутся вполне безобидными, могут негативно влиять как на физическое состояние,
Ишемическая болезнь сердца уже много лет – причина гибели и инвалидности. Ученые изучают возможности проведения новой терапии, которая позволяет восстановить поврежденные клетки сердца. ИБС повреждает миокард При развитии ИБС сердце страдает от хронической нехватки кислорода, работает менее эффективно. Если один из сосудов, питающих сердце, закрывается тромбом, возможно тяжелое осложнение ИБС – инфаркт. При нем участок миокарда погибает, образуется
Исследователи определили новый важный механизм в функционировании клеток мозга у людей с одной из самых распространенных форм эпилепсии. Это позволит изменить подход к лечению, влияя на клеточные механизмы. Аномальная работа мозга Ученые давно определили – при эпилепсии возникает аномальное возбуждение определенной зоны мозга. Это провоцирует приступы судорог. Ученые из Барселоны обнаружили более тонкие механизм болезни. Изменения в активности
Накопление в доме хлама и мусора, отказ от генеральной уборки может быть первым симптомом синдрома Плюшкина. ВОЗ причислила его к психическим расстройствам, он включен в новый список болезней МКБ-11. Синдром Плюшкина в медицине Почти всем свойственна привязанность к тем или иным вещам или предметам. Иногда мы храним какие-то вещи, фотографии, письма или другие вещи. Но когда человек не выкидывает ненужные, поломанные или изношенные вещи, накапливает
На фоне бушующей пандемии коронавируса во всем мире из Китая вновь пришли тревожные новости. Ученые из Пекина в ходе наблюдений за штаммами вирусов гриппа обнаружили новый «свиной» грипп. Недавно в свет вышло новое исследование, в котором ученые из Китая сообщили: они обнаружили новый, не известный ранее штамм гриппа. Его назвали G4 EA H1N1 или «свиной» грипп. По мнению исследователей, он вполне способен мутировать и вызвать эпидемию. По