Если вам начинает казаться, что все пользуются вашей добротой, ваши старания на работе не оценены по заслугам, а личную жизнь никак не удается устроить, то, возможно, всему виной ваша неуверенность в себе. Обесценивание своих достоинств становится заметно для окружающих. Мы собрали для вас несколько факторов, которые характеризуют вас как неуверенного в себе человека. Постарайтесь их избегать, и тогда заметите положительные перемены в вашей жизни.
Многие люди регулярно ходят на работу, при этом понимая, что занимаются совершенно не тем, о чем всегда мечтали. Некоторые годами вынашивают мечту о своем собственном деле и открытии бизнеса, но чем больше проходит времени, появляется больше сомнений, что может быть что-то не получится, и ожидания не оправдаются. Но некоторые страхи совершенно неоправданны, и о них нам рассказала Юлия Никифорова, адвокат и наш колумнист. Вот настает момент,
Он манипулирует вами, а вы этого даже не замечаете. В этом и кроется опасность абьюзера для любого человека. Особенно страдают самые близкие люди, ведь они впускают такого человека в свою жизнь, а он, как растение-паразит, пускает кругом корни и контролирует все. Как понять, кто находится рядом с вами? Если коротко, то абьюзер — от английского abuse (насилие) — это человек, применяющий насилие к другим людям, причем не только физическое.
Лето в самом разгаре, и кому же не хочется попасть в отпуск именно в это теплое время года? Понежиться на солнышке, искупаться в море или океане, провести время на даче, с родственниками, сходить за грибами – ведь в душном офисе мечтается только об отдыхе, а душа так и просится к морю. Наш колумнист Кристина Флеер разобрала трудовое законодательство: какие есть права у работников, мечтающих об отпуске? В данной статье я отвечу на
Ловушка — это любая ситуация, в которой нужно самостоятельно принять решение. Попадаем мы в нее из-за того, что всячески стараемся уйти от ответственности и стремительно теряем эффективность. Вместе с Анастасией Дмитриевой рассмотрим 5 основных ловушек и способы выхода из них. Анастасия Дмитриева, преподаватель семинаров по медитации @dmitrievameditation Ловушка №1: «Агрессия на событие»
Еще наши бабушки и мамы являются живым напоминанием того, как надо готовиться к приходу гостей. Обязательно нужно прибраться, достать с антресоли красивую скатерть, приготовить самые лучшие блюда, на которые вы в принципе способны, и так далее. Но сейчас ритм жизни и менталитет современного человека претерпел изменения, и мы стали реже звать гостей, и не готовимся тщательно к их приходу. А если гость желанный? Новый кавалер или родственник, которому
Времена меняются, наука и новые технологии прогрессируют, а вместе с ними появляются новые виды зависимостей, о которых еще недавно никто не мог и подумать. Лариса Ситникова, системный семейный психотерапевт, на своей практике убедилась в том, что за последние десять лет они существенно выросли, и выделила семь наиболее опасных. Лариса Ситникова – системный семейный психотерапевт Алкоголизм и наркомания
С какого возраста нужно вводить в воспитание финансовую грамотность? Сколько давать на «личные» расходы? Как правильно отказывать детям в магазине игрушек? И как не вырастить будущего должника? Об этом мы поговорили с финансовым экспертом и психологом Виталией Шарлай. Виталия Шарлай — бизнес-консультант, психолог, финансовый эксперт, управленец с 20-летним опытом в международных производственных и торговых компаниях
Откуда берется эмоциональное истощение, как с ним бороться и как это все связано с отношениями – рассуждает Мишель Делис, международный учитель женских телесно-ориентированных, энергетических, голосовых практик. Мишель Делис, международный учитель женских телесно-ориентированных, энергетических, голосовых практик, тренер женских даосских сексуальных практик, инструктор йога голоса, инструктор цигун, тренер по женской интимной
В отношениях с успешным мужчиной, женщина невольно задумывается: нужно ли ей продолжать работать и зарабатывать деньги или же стоит всецело посвятить себя заботе о любимом, став домохозяйкой. Конечно, универсального ответа на этот вопрос не существует. Как и в любой жизненной ситуации, здесь важно придерживаться «золотой середины», учитывая при этом особенности характера своего избранника и модель, по которой вы выстраиваете ваш гармоничный союз.