Жила-была девочка, которая в ноябре не стала хандрить и заедать печенье конфетами, а сделалась стройнее и энергичнее. Звучит как сказка? С этим 30-дневным планом все реально. Один из самых мрачных месяцев года однозначно не создан для строгих диет и изматывающих тренировок. Правильная тактика в это время — мягкие, спокойные изменения к лучшему, построенные не на запретах, а на любви и уважении к себе. Благо эксперты такую концепцию полностью
«Мы познакомились в уютном кафе, где я пила ароматный кофе, кутаясь в пушистый плед. Он угостил меня ужином, мы долго болтали, много смеялись, нам было весело и легко. Потом мы стали встречаться, и вот – наши отношения длятся уже полгода. Скоро мы поженимся, хотя об этом он еще не говорил...». «Я встретил ее в кафе возле дома – зашел выпить кофе после работы. Увидел ее, подумал, что она симпатичная, решил познакомиться. Потом все как обычно
Как не упустить настоящую любовь, перепутав ее с временным увлечением? Приглядитесь к вашему мужчине и обратите внимание, какими фразами он с вами общается, как проявляет свои эмоции. Некоторые фразы, такие стандартные и простые на первый взгляд, могут содержать в себе глубокий смысл, выдающий его чувства (какие чувства можно перепутать с любовью – здесь). «Мне все равно, кто у тебя был в прошлом» Это очень важная фраза, означающая,
Помимо скрытых или явных тиранов, зависимых от игр или алкоголя, или просто женатых, есть парни, которые на первый взгляд кажутся прекрасными кандидатами для отношений. Но по факту их черты характера и, казалось бы, несущественные недостатки могут значительно усложнить вам жизнь. Если вы хотите ярких (пусть и коротких) отношений и точно знаете, как бороться с недостатками кавалера, тогда эти типажи вас не выведут из равновесия. Для остальных
Представьте себе ситуацию: ваши отношения с мужчиной длятся уже на протяжении полугода. Вы счастливы вместе, приятно проводите время и понемногу планируете совместное будущее. Но в один прекрасный день избранник задает вопрос, который ставит вас в тупик: «Кто этот мужчина, который пялится на тебя за соседним столиком?» «С кем ты вчера так долго говорила по телефону?» Или просто: «Как часто тебе звонят бывшие?» Что же это за вопросы?
Самый распространенный стереотип: многие считают, что декрет негативно сказывается на карьере. Блогер и главная мама Instagram Ирина Акопян (@irina_mamaclub) считает, что это, наоборот, это лучшее время для самореализации, и рассказывает почему. У вас появляются возможность и время, не уходя с основного места работы, попробовать совершенно новые направления, получить новую специальность, начать заниматься тем, о чем давно мечтал, или же
Скоро наступит Новый Год – время, когда мы строим планы на будущее, даем себе обещания (например, похудеть в 2020 году, найти новую работу или отправиться в особенное путешествие). Но в новом 2020 году всем нам следует уделить первостепенное внимание себе, своему физическому и психическому здоровью. В современном мире это особенно важно: наша нервная система нередко испытывает серьезные перегрузки, и ей требуется помощь. Проблема стресса
Замечательно, если женщина искренне интересуется мнением мужчины. Однако разговоры на ряд тем представители сильной половины человечества совсем не одобряют. Особенно, если они происходят на начальных этапах вашего знакомства. Поэтому некоторые вопросы порой лучше не произносить вслух. О каждой категории таких вопросов рассказывает Юлия Ланске (@lanskejulia), love-коуч № 1 в мире по признанию американской премии iDate Awards, дабы ваше общение
Неудачный брак для многих женщин – это большая психологическая травма. Сложно осознать, что все закончилось, но еще сложнее отпустить прошлое и научиться любить заново. Сегодня мы расскажем о том, как сохранить себя и найти новые силы для жизни, когда кажется, что весь мир рухнул. Своими советами поделилась Екатерина Федорова – известный психолог и секс-тренер, основатель женского тренингового центра и автор книг по семейным отношениям.
Директор Энергетического центра Московской школы управления Сколково и соавтор новой книги о женском лидерстве «8 1/2 шагов. Жить, любить, работать на полной мощности» Татьяна Митрова рассказала, как добиться успеха в карьере и при этом оставаться хорошей мамой. Татьяна Митрова. Я вышла замуж сразу после окончания университета и с радостью засела дома. Потом родился старший сын, и я стала классической мамой в декрете: