«Выйди из зон комфорта», — говорят на каждом шагу, из экрана телевизора, с рекламных плакатов, даже соседка подхватила эту модную фразу. А что она означает? Может, мне и здесь комфортно, зачем куда-то выходить? Редакция журнала «Красота и здоровье» поможет вам разобраться, что отвечать на подобные фразы и стоит ли ими руководствоваться. В 2000-х годах вошли в моду различные тренинги личностного роста. Именно оттуда фраза «выйти из зоны комфорта»
Мы часто даем себе установки: «с понедельника начать новую жизнь», но не решаемся начать и идем дальше по накатанному пути. Вот только почему мы не решаемся сменить цели, и отчего у нас возникает желание что-то поменять в жизни? Давайте разберемся. Иногда мы вдруг понимаем, что идем не тем путем. Откуда возникает такое чувство? Ответ прост: скорей всего, вы ощущаете дискомфорт, потому что вас что-то не устраивает в текущей жизни. Подумайте,
Случилось страшное! Вы узнали, что у вашего мужчины есть любовница. Это факт. Слезы сами по себе льются рекой, вас переполняет ненависть, страх и обида, в воображении возникают чудовищные картины, самооценка стремительно падает. Что делать? Какие шаги предпринять? И чего делать точно не нужно? Советами на эти темы поделится известный психолог Анетта Орлова. Анетта Орлова, психолог
Зачастую хаос в жизни, проблемы в голове и беспорядок в доме взаимосвязаны. Человек, потерявший контроль над ходом событий в своей жизни, не знает, как привести все в порядок. Разумеется, обстановка в квартире не добавляет оптимизма. Когда дом захламлен настолько, что не знаешь, за что браться, опускаются руки. Как прекратить откладывать уборку на потом, привести порядок в своем жилище к системе, которая будет работать и дальше? Делайте все
Часто примеряете на себя роль Шерлока Холмса, с завидной периодичностью копаетесь в смартфоне любимого человека? Вами руководят какие-то странные подозрения, вы хотите найти любые возможные доказательства измены (или чего-то ещё)? Давайте разбираться вместе, в чём дело. В возлюбленном или в вас… Почему нет доверия, и где его искать? Психолог Анетта Орлова расскажет о наиболее распространенных причинах бытового шпионажа: почему не нужно подглядывать
Поддержка близких помогает нам переживать эмоциональные потрясения и даже физические травмы. Это основа приятных взаимоотношений, без которой невозможно быть на 100% счастливым. Как быть, если вы привыкли сопротивляться помощи близких, расскажет коуч, тренер личной эффективности Джулия Бэйс. Мои подписчики периодически делятся в комментариях о том, как им надоело быть сильными, «отличниками» без недостатков, которые вся тянут на себе. Из разговора
Нам часто кажется, что представители сильного пола абсолютно равнодушны к комплиментам и похвале. Но это не так. Комплимент – отличный инструмент для общения, если им грамотно пользоваться. Мужчины, в отличие от женщин, намного выше ценят комплименты, поскольку похвала в их адрес звучит крайне редко. Как делать комплименты правильно, расскажет наш колумнист, психолог и коуч Юлия Ланске. Каждому мужчине нравится слышать в свой адрес добрые слова
Наш колумнист и автор более двадцати бестселлеров Лена Ленина не понаслышке знакома с миром миллионеров. Переехав из Парижа в подмосковное Завидово, решила рассказать нашим читательницам истории своих успешных подруг, которые стали жертвами любовных мошенников. Анна – известная поп-певица. Но, как это водится в шоу-бизнесе, в начале своей карьеры она взяла себе экзотично-гламурный псевдоним, под которым ее знают все. Но я буду ее называть,
Для здоровых отношений характерно взаимопонимание партнеров. Каким бы недостатками ни обладали оба, важно, чтобы они устраивали в целом друг друга, чтобы обоим в паре было комфортно. Счастливые отношения основаны не только на умении их выстраивать, искать компромиссы, приходить к общей цели, подстраиваться ради своей «половинки». Важно еще и выбрать правильного мужчину, такого, от которого вам не захочется убежать. Существует такое понятие,
Используя логику астрологии, можно раздуть пламя страсти или погасить огонь ссоры. О том, как это сделать, расскажет астролог центра Starshine Алексей Ваэнра. «Астрология соответствует символическим конфигурациям коллективного бессознательного, которое является основным предметом психологии: «планеты» — это боги, символы сил бессознательного». Карл Г. Юнг Когда мужчина приглашает вас на свидание, дарит вам цветы, берет на себя уборку вашего