4FO — Информационный портал стр. 8

Язва желудка или как жить с хеликобактером?

Язва желудка или как жить с хеликобактером?

«Не ешь, заработаешь язву!» Но разве дело в еде? Нобелевская ассамблея присудила Нобелевскую премию по физиологии и медицине в 2005 году австралийским ученым за открытие Helicobacter pylori и доказательства ее роли при гастрите и язвенной болезни. Долгое время ошибочно считалось, что острая пища и стресс — причины язвы желудка.  Язвенная болезнь — хроническое заболевание, которое периодически обостряется. Как следует из названия, в стенке желудка

Липкая улыбка: что делать, если невовремя обнажаются десны

Липкая улыбка: что делать, если невовремя обнажаются десны

Считается, что для идеальной улыбки достаточно иметь ровные белые зубы, но это не всегда так. Например, десневая или, как ее еще называют, липкая улыбка способна свести на нет все белозубые достоинства обладателя. Рассказываем, что она собой представляет и как корректируется. Для справки. Десневая (липкая) улыбка не является патологией. Она не влияет на здоровье полости рта и не доставляет дискомфорта. Такая улыбка — только эстетическая проблема,

Сплошная польза: какие пасты с орехами и семенами стоит начинать принимать уже сейчас

Сплошная польза: какие пасты с орехами и семенами стоит начинать принимать уже сейчас

Вместо того, чтобы скупать в аптеках мультивитаминные комплексы в ожидании весны, стоит вспомнить о том, как много всего полезного содержится в природных продуктах. А именно в семенах и орехах, имеющих огромную концентрацию важных веществ. Но есть их в сыром виде не очень интересно, поэтому советуем обратить внимание на пасты, которые стали одним из главных фуд-трендов этого года. Урбеч Источник: @urbach_2021 Эту густую пасту

Тромбоз и фиброз: чем еще опасен бодифилинг

Тромбоз и фиброз: чем еще опасен бодифилинг

Моделирование фигуры – одна из модных на сегодняшний день тенденций, которая позволяет в буквальном смысле слова получить тело своей мечты, не прикладывая особых усилий в спортзале и не придерживаясь строжайшей диеты. Но так ли это безобидно? К методикам, позволяющим получить тело мечты, относят липосакцию, липофилинг и скульптурирование тела. Липосакция направлена на уменьшение объемов тела путем удаления излишков жира и избавления от вторичных

«Гусиная кожа» на плечах и бедрах: что надо знать о фолликулярном гиперкератозе

«Гусиная кожа» на плечах и бедрах: что надо знать о фолликулярном гиперкератозе

Участки с небольшими узелками называются фолликулярным гиперкератозом. По разным данным, эту особенность имеют от 4% до 34% людей, а по информации British Skin Foundation, даже больше: до 40% взрослых и 50-70% подростков. Зимой кожа на ногах более сухая, а верхушки этих узелков краснеют. Иногда, особенно после контакта с колготками, это напоминает сыпь, но с началом весны покраснение и сухость проходят. Если проявления фолликулярного

Болезнь Паркинсона: под прицелом мозг

Болезнь Паркинсона: под прицелом мозг

Мухаммед Али, Джордж Буш-старший, Робин Уильямс — известные жертвы паркинсонизма. По данным Национального фонда по борьбе с болезнью Паркинсона, более 10 миллионов человек во всем мире сегодня живут с двигательными расстройствами. Расскажем, что это такое и как предупредить болезнь на раннем этапе. Болезнь Паркинсона — прогрессирующее заболевание нервной системы (нейродегенеративное), при котором нервные клетки (или нейроны) в мозге, благодаря

Меняем металл на керамику: как сделать реставрацию зубов быстро и без боли

Меняем металл на керамику: как сделать реставрацию зубов быстро и без боли

Несомненно, запломбированный зуб лучше того, что имеет открытые кариозные полости (кариес). Однако далеко не все пломбы оптимальны с точки зрения прочности, долговечности и способности сохранить здоровье и целостность пораженного зуба как можно дольше, не говоря уже об эстетике. Сегодня расскажем, почему стоит менять металлические пломбы на более современные аналоги и какие из них наиболее предпочтительны. Для справки. Металлические или амальгамовые пломбы

Янтарная кислота: чудо-средство или развод?

Янтарная кислота: чудо-средство или развод?

В стремлении к здоровому образу жизни вы активно увлекаетесь БАДами и не прошли стороной янтарную кислоту? Знаете по рассказам, как соседка лечила зубную боль своему малышу бусинками из янтаря? В России, по данным государственного реестра лекарственных средств, доступны пять препаратов янтарной кислоты. Но действительно ли она эффективна? Янтарная кислота (сукцинат) — дикарбоновая кислота, вещество, которое получают из природного янтаря. Кислоту

Не все так сладко: чем опасны заменители сахара

Не все так сладко: чем опасны заменители сахара

Сахар — не самый полезный продукт. Но и его заменители, призванные быть менее вредными, также оказались небезопасны. Давайте разбираться. Зависимость от сахара — одна из самых сильных в современном мире. Это такой же наркотик, как алкоголь и никатин, только еще хуже. Однако не так много людей осознают, что у них сильная привязка к сладкому. Если посмотреть состав современных продуктов, то практически во всех из них содержится сахар. Даже в хлеб

Дальгона: как приготовить трендовый кофе из Instagram

Дальгона: как приготовить трендовый кофе из Instagram

В соцсетях Tik Tok, Instagram и YouTube появился новый кофейный напиток дальгона, который гурманы предлагают готовить дома. Мы пролистали аппетитные посты и готовы рассказать рецепт популярного напитка. Откуда взялся напиток Источник: @51kvadrat Кофе-дальгона начал набирать обороты популярности в соцсетях еще в 2020 году, с подачи корейских блогеров. Дело в том, что о напитке заговорили, когда в начале января известный корейский

Френч в форме сердца: новый тренд нейл-арта ко Дню Святого Валентина

Френч в форме сердца: новый тренд нейл-арта ко Дню Святого Валентина

Креативные идеи для маникюра появляются в Сети так часто, что накануне Дня всех влюбленных этого было невозможно избежать. Встречайте новую тенденцию, которую можно считать продолжением эстетики лавкора. Ограничения в путешествиях и скукота дома в последние месяцы стали причиной появления многих визуальных трендов - от коттеджкора до клаттеркора. Замыкает этот ряд лавкор (lovecore), получивший широкую известность в TikTok, Tumblr и Instagram.

Как перейти от бодипозитива к боди-нейтральности и почему вам следует это сделать

Как перейти от бодипозитива к боди-нейтральности и почему вам следует это сделать

Расскажем, как это поможет улучшить вашу жизнь.  С каждым годом в нашу жизнь приходит все больше трендов, направленных на самосовершенствование, например, фрилуфтслив. Некоторые люди решают отказаться от определенных привычек, например, проводить слишком много времени в социальных сетях. Другие планируют работать над улучшением ментального здоровья, ведя ежедневный дневник или совершенствуя коммуникативные навыки. Однако во многих резолюциях