У многих женщин во время менструации возникают неприятные симптомы, и портится настроение. Некоторые продукты могут уменьшить их, а другие – усугубить. Чтобы чувствовать себя лучше и поднять настроение, составьте правильный рацион на «эти дни». Помимо самого кровотечения при менструации могут возникать неприятные симптомы, которые могут существенно подпортить настроение и отразиться на эмоциональном фоне. Спазмы в животе; головные боли;
Боль, припухлость и болезненность некоторых суставов могут быть признаками ревматоидного артрита – серьезного аутоиммунного заболевания. Есть ряд признаков, которые помогут выявить эту проблемы на ранней стадии. Ранняя диагностика любого хронического заболевания помогает в эффективном лечении этого состояния и улучшении качества жизни в долгосрочной перспективе. Ревматоидный артрит, которым страдают более миллиона россиян, важно начать лечить как
Есть мнение, что самый орган, отвечающий за любовь, – это мозг, а не сердце. Исследования нейробиологии этого чувства позволили сделать несколько интересных открытий, которые могут вас удивить. Вы когда-нибудь безумно влюблялись? Исследователи много лет пытались выяснить, что происходит в головах тех, кто находится в состоянии страстной романтической любви. Ученые просканировали мозг молодых любовников и обнаружили, что, когда они сосредотачиваются
Иногда при лечении определенных заболеваний врач рекомендует женщине прием гормонов. Естественно, возникают опасения по поводу лечения этими препаратами. Но не стоит бояться, гормонотерапия эффективна и безопасна. Если врач считает необходимым назначить гормональную терапию, стоит прислушаться к его советам. Применение гормонов оправдано их позитивными эффектами на организм, особенно в ситуации, когда собственных гормональных соединений не хватает.
Если женщина ищет способы ускорить наступление беременности, стоит обратить внимание на продукты, которые стоит выбирать или исключать из рациона для повышения фертильности. Конечно, гарантия не 100%, но здоровое питание крайне важно. Диета не всесильна В сети можно найти много различных диет, которые обещают помочь с зачатием за счет прием определенных продуктов и исключения других. Возникает вопрос, что из этого работает на самом деле.
Мыслительный процесс – одна из функций мозга (она работает, даже если вы о ней не думаете). Есть много неожиданных фактов, о которых вы не подозреваете. Орган очень загадочные, появляется много мифов, в них точно не стоит верить. Сложно полностью представить, как работает мозг. Он еще до конца не изучен, но многие факты уже известны. Проведем небольшое исследование, чтобы выяснить, что происходит внутри человеческого черепа и обсудим 14 удивительных
Иногда у молодых женщин, которым еще нет и 40 лет, возникают симптомы, похожие на менопаузу. Хотя вероятно развитие ранней, преждевременной менопаузы, это могут быть последствия недостатка эстрогена. Существует состояние, называемое преждевременной менопаузой, если женщина переживает ее до 40 лет. Она может быть вызвана курением, определенными заболеваниями или хирургическим удалением яичников или матки. Но возможно проблемы вызваны низким уровнем
Остеопатия стала трендом: многие стараются вылечить заболевания или облегчить хронические состояния с помощью таких специалистов, а не стандартных приемов медицины. Из-за популярности метода появилось много псевдоспециалистов, которые могут навредить. Рассказываем, на что обратить внимание и как понять, что нужно немедленно прервать сеанс и выйти из кабинета. Остеопат – это врач, который использует ручные техники мануальной терапии, чтобы диагностировать
Даже если вам повезлор и менструации идут четко в нужный срок, это не значит, что время всегда подходящее. Многие девушки отодвигают менструацию разными методами, но они не всегда эффективны и безопасны. Рассказываем, какими последствиями это может обернуться и какой (единственный) способ не причинит вред здоровью. Иногда менструация совершенно не вписывается в планы женщины, даже если она приходит строго по расписанию. Можно ли сдвинуть месячные,
Еда работает по-разному. Она дает энергию, но и восстанавливает мышцы после тренировки и даже помогает им обновляться. Питание может улучшить и интимное здоровье, микрофлору влагалища. Самое впечатляющее качество пищи – ее способность поддерживать иммунную систему, чтобы организм мог бороться с болезнями и инфекциями. Есть даже определенные продукты, которые поддерживают здоровье женских репродуктивных органов. Для женщин это особенно важно, так