- Загрязнение воздуха и старение
- Эксперименты и результаты
- Бактерии кишечника могут помочь диагностировать диабет
- Ученые считают, что рак простаты вызван ВПЧ
- Ученые Израиля определили: кислородная терапия помогает сохранить память и ясность ума
- Ученые прогнозируют спад рождаемости вдвое к концу века
- Вино полезно для здоровья: это, наконец, признали ученые
Ученые заметили, в регионах, где жители потребляют много морской рыбы, заболевания, связанные с загрязнением окружающей среды, возникают не так часто. Мозг защищают омега-кислоты.
Загрязнение воздуха и старение
В ходе популяционных исследований ученые заметили интересный факт. Те люди, которые потребляют большой объем морской рыбы, особенно жирной, лучше защищены от влияния негативных факторов окружающей среды. В частности, от мелких дисперсных пылевых частиц, отрицательно сказывающихся на работе мозга в период старения. Защиту от этого влияния дает потребление даже двух порций рыбы в неделю. Авторы уверены – защиту дают омега-3 жировые соединения, которыми богаты морепродукты. Эти соединения помогают предотвращать воспаления, стимулируют активность мозговых структур, снижают негативные эффекты нейротоксинов, попадающих в тело с загрязненным воздухом.
Эксперименты и результаты
Вам будет интересно:У меня коронавирус: подробная инструкция, что делать
В исследовании, доказавшем защитные эффекты омега-3, участвовали более тысячи женщин старше 70 лет. Все они проживали в загрязненных мегаполисах. Ученые посчитали объем рыбы, съеденной ими за неделю, и определили поступление жирных кислот в крови, сопоставив с уровнем загрязнения воздуха. Было определено – жирная рыба помогает сохранять белки в гиппокампе, отделе мозга, отвечающем за различные функции. Клетки этого отдела были защищены омега-3 от повреждений. Эти данные помогут в будущем составить наиболее правильный рацион для людей, проживающих в загрязненных регионах, чтобы помочь защитить тело от неблагоприятной экологии. Одни компонент диеты уже определен – как минимум две порции морской рыбы в неделю. Стоит дополнить питание другими продуктами, обладающими аналогичным эффектом. Их поисками сейчас занимается команда ученых.
Вам будет интересно:9 продуктов и напитков, опасных для беременных
9 продуктов, которые улучшат работу мозга Читать полностью
Рыба в питании: польза и вред Читать полностью
Американские ученые нашли в мозге нейроны, отвечающие за депрессию при отказе от алкоголя Читать полностью
Экология наступает: что такое зеленые инъекции? Читать полностью Автор: Алена Парецкая Фото: shutterstock 22.07.2020 питаниемозг
Вакуумная кутометрия и ультразвуковая микроскопия
Медицинский туризм: исцелим косточки!
Без протокола: итоги Всемирного конгресса пластических хирургов Live Plastic Surger в Монако
В Новый год с журналом Melon Rich Наши рассылки Согласен с соглашением об использовании информационного ресурса Подписаться
Бактерии кишечника могут помочь диагностировать диабет
Изменение концентрации бактерий в кишечнике на протяжении суток отличается у здоровых людей и диабетиков. На основе этого открытия ученые планируют разработать тесты для ранней диагностики болезни.
Ученые считают, что рак простаты вызван ВПЧ
Рак простаты – один из ведущих типа рака среди мужчин. Хотя уже достигнут определенный прогресс в лечении, профилактика – приоритетная задача медицины. Ученые считают, что в развитии заболевания виноват вирус папилломы.
Ученые Израиля определили: кислородная терапия помогает сохранить память и ясность ума
Мозг расходует до 20% всего поступающего из легких кислорода, поэтому лечение в условиях гипербарической камеры может улучшить функции стареющего мозга. Это обнаружили ученые из Израиля.
Ученые прогнозируют спад рождаемости вдвое к концу века
Ученые прогнозируют резкое снижение рождаемости к концу этого века. Резкое сокращение численности населения может иметь не самые приятные последствия. В некоторых странах она снизится наполовину.
Вино полезно для здоровья: это, наконец, признали ученые
Ученые признали – небольшие дозы алкоголя полезны для здоровья. Но это совершенно не значит, что каждый день нужно наведываться в бар пропустить пару стаканчиков. Полезно совсем небольшое количество вина.
Читать полностью
