- Если укачивает в машине
- Как питаться в дороге
- Антитела к SARS-CoV-2 исчезают в течение трех месяцев
- Ученые открыли новый метод лечения мужского бесплодия (есть гарантии)
- Передается ли COVID-19 при беременности плоду: что говорят ученые
- Депрессию вызывает вирус: это выяснили ученые
- Исследование связывает потребление ферментированных овощей с низкой смертностью от COVID-19
Диетологи из Испании определили продукты, которые помогут в борьбе с проблемой (каждая поездка в транспорте перестанет быть мучением).
Если укачивает в машине
Специалисты советуют людям, страдающим от укачиваний, путешествовать в ночное время. В этот период организм менее резко реагирует на стресс, нервная система менее возбудима. В дороге нужно играть в телефоне, читать или смотреть видео. Стоит отказаться от жирной и тяжелой пищи, выбирая для перекусов легкие продукты. Специалисты из Испании определили – ряд продуктов помогает бороться с симптомами укачивания, облегчая состояние в период путешествия. Это важно тем, чье путешествие подразумевает перекусы в дороге.
- Рис
- Салат с куриной грудки с морковью и орехами
- Яблоки
- Арахис
- Легкие сендвичи.
Как питаться в дороге
Вам будет интересно:Не совет из Instagram: 9 способов избавиться от гнева и плохого настроения, которые реально помогают
Блюда с рисом – отличный вариант для перекусов в дороге. Это относительно плотная пищи, которая хорошо насыщает и задерживается на дне желудка. Важно готовить рис с небольшим количеством воды, чтобы он сильно не разварился. Стоит выбирать длинное зерно. Для перекуса отлично подойдут яблоки или ядра арахиса. Они хорошо насыщают, не давая ощущения тяжести, и подавляют тошноту. Если хочется легких закусок, приготовьте в дорогу салат из отварной грудки с морковью, орехами и яблоком. Но не заправляйте его майонезом или другим жирным соусом. Подойдет сок лимона или несладкий йогурт. Стоит отказаться от соленых блюд. Поэтому бутерброды с колбасой, сосиски или ветчина – не лучший выбор. Можно заменить их сэндвичем с несоленым сыром и ломтиками помидоров. Для утоления жажды и борьбы с тошнотой отлично подойдет чай с имбирем.
Вам будет интересно:Антитела к SARS-CoV-2 исчезают в течение трех месяцев
Антиэйджинговое питание Читать полностью
10 главных трендов в области питания на 2020 год Читать полностью
Вопрос экспертам: что такое интуитивное питание и есть ли вредные продукты? Читать полностью
Диета для забывчивых: какие продукты помогут улучшить память Читать полностью Автор: Алена Парецкая Фото: shutterstock 17.07.2020 укачиваниепитание
8 звезд, которые так и не решились на второго ребенка
Пой, ласточка, пой: как караоке влияет на наши здоровье и красоту
Женщины в ресторанном бизнесе: истории успеха
Чувствуя кожей: как правильно ухаживать за чувствительной кожей Наши рассылки Согласен с соглашением об использовании информационного ресурса Подписаться
Антитела к SARS-CoV-2 исчезают в течение трех месяцев
Вопрос, который волнует ученых и врачей всего мира с самого начала эпидемии COVID-19, – длительность иммунитета к инфекции. Изучая наличие антител к вирусу, они пришли к выводу, что иммунитет исчезает в течение 3 месяцев.
Ученые открыли новый метод лечения мужского бесплодия (есть гарантии)
Сегодня каждый седьмой мужчина в мире сталкивается с проблемами репродуктивной сферы и бесплодием. Ученые предложили новый метод – применение стволовых клеток, из которых образуются сперматозоиды.
Передается ли COVID-19 при беременности плоду: что говорят ученые
Девочка из Техаса, родившаяся преждевременно от матери с COVID-19, – самое убедительное доказательство того, что внутриутробная передача тяжелого острого респираторного синдрома коронавируса 2 (SARS-CoV-2) возможна.
Депрессию вызывает вирус: это выяснили ученые
В формировании депрессии может быть виновен вирус. В ходе интервью с учеными университета Дзикэй выяснено, определить инфекцию помогает анализ крови, где выявляются антитела.
Исследование связывает потребление ферментированных овощей с низкой смертностью от COVID-19
Недавно обнародованы предварительные результаты исследования, которые показали – смертность от COVID-19 может быть ниже в тех странах, где рацион богат ферментированными продуктами. Это связывают с их влиянием на иммунитет.
Читать полностью
