Дома весь день: 5 опасностей пыли

По мере того, как ужесточаются меры по борьбе с коронавирусом, и людям рекомендуют чаще оставаться дом, а некоторым – самоизолироваться, встает вопрос о безопасности собственного жилища. Cамаz незаметная опасность в нем – это пыль.

Угроза рядом

Россияне в среднем проводят более 90% своего времени в помещении – это дома, школы, офисы, спортивные залы и автомобили. Эти места обычно полны пыли, а это больше, чем просто загрязнения, песок или земля, принесенная на обуви с улицы. Предметы домашнего обихода, такие как телевизоры, мебель, косметика, чистящие средства, напольные покрытия выделяют химические вещества, которые попадают в воздух и пыль, которая затем оседает на поверхностях.  Эти соединения могут попадать в организм из воздуха с частичками пыли, когда мы дышим и касаемся загрязненных поверхностей, случайно попадая в еду или в рот с рук. Некоторые из этих химических веществ могут вызывать проблемы со здоровьем.

Смесь опасных веществ

Вам будет интересно:Стресс и недержание: как они связаны и как справиться с проблемой

Поскольку домашняя пыль содержит самые разные химические вещества, она похожа на «взрывоопасную смесь». Анализ пыли дает представление о типах соединений, присутствующих в помещении. Мы можем использовать эту информацию для оценки потенциального воздействия – сколько каждого химического вещества может попасть в организм. Маленькие дети подвергаются более высокому риску воздействия химикатов, содержащихся в домашней пыли, потому что они гораздо чаще контактируют с этой пылью, когда ползают, играют на полу и засовывают руки в рот. Дети также могут быть более уязвимы к воздействию токсичных химикатов. В современном ритме жизни выделить время для регулярной уборки непросто. Но пока в силу эпидемических обстоятельств мы проводим больше времени дома, важно регулярно бороться с пылью. Недавние исследования подтвердили: домашняя пыль может стать серьезным провокатором проблем со здоровьем. 

Откуда она берется

Вам будет интересно:Почему лекарства нельзя запивать соком и газировкой: гид

По данным Университета Аризоны (США), до 60% пылевых частиц попадает в дом с улицы. Мы приносим ее на одежде и обуви, часть проникает с током воздуха из открытых окон и форточек. Но оставшиеся 40% – это частицы, которые циркулируют в помещении. Состав пыли разнообразен: в ней есть как органические, так и неорганические молекулы. В каждом доме пыль имеет уникальный набор соединений. Он зависит от географического положения, возраста и количества проживающих (включая домашних животных, птиц и пресмыкающихся), их привычек, материалов отделки помещения, времени года и регулярности уборки. Даже в самом идеально чистом доме всегда есть пыль. Имеет значение ее количество: чем больше пыли, тем выше риски.

1. Риск аллергии

Вам будет интересно:Проверьте сердце: 5 ключевых показателей, которые помогут выявить факторы риска

Ключевая проблема, связанная с домашней пылью, это риск развития аллергии. Особенно это опасно для людей, страдающих круглогодичным ринитом (аллергический насморк) или поллинозом (аллергия на пыльцу). Не менее опасна пыль и для астматиков. Пылевые частицы очень мелкие, легко образуют в воздухе взвесь и проникают в дыхательные пути, раздражая их. Особенно опасны такие компоненты, как пылевые клещи, перхоть животных и пыльца. Это одни из самых частых аллергенов, распространяющихся по воздуху.

2. Частицы опасных веществ

Домашняя пыль может содержать очень разные компоненты, например, соли свинца или асбест. Хотя еще мало известно о том, как они влияют на организм, попадая в дыхательные пути, но сами по себе они уже давно изучены на предмет их влияния на здоровье. Свинец образует в организме токсичные соединения, которые опасны в плане развития рака и мутаций клеток. Асбест провоцирует опасное поражение легких – асбестоз. Такая патология типична для людей, работающих на предприятиях по переработке этого вещества, но вредное воздействие не исключено и при малых его концентрациях. Если добавить в список другие компоненты – выхлопы автомобилей, частицы бытовой химии, косметики, вещества, выделяемые лакокрасочными покрытиями, смесь может оказаться крайне опасной.

3. Влияние сложных соединений на здоровье

В домашней пыли исследователями были найдены сложные соединения, которые имеют определенное и уже доказанное влияние на здоровье детей и взрослых. Фталаты. Используются, чтобы сделать пластик более мягким и гибким, особенно в виниловых полах, виниловых жалюзи и упаковке пищевых продуктов. Продукты личной гигиены, ароматизированные составы парфюмерии и бытовой химии также могут содержать эти химические вещества, которые опасны для синтеза половых гормонов и репродуктивного здоровья. Полифенолы. Они используются в качестве консервантов в шампунях, лосьонах, декоративной косметике, а также в многоразовых бутылках для воды и моющих средствах. Эти соединения также считаются токсичными для репродуктивной системы. Антипирены. Используются в мебели, детских товарах, электронике и строительной изоляции. Они могут вызвать расстройства работы репродуктивной и нервной систем, нарушение гормонального фона. Ароматизаторы. Содержатся в чистящих средствах, средствах личной гигиены, парфюмерии, свечах и освежителях воздуха. Их влияние на здоровье разнообразно: от раздражения и провокации кашля и насморка до нарушения обменных процессов.

4. Риск рака из-за содержания канцерогенов

Современные материалы для изоляции проводов, утеплители и покрытия не всегда экологичны и безопасны. Частицы попадают в воздух помещений и смешиваются с пылью, проникая в организм. Одно из опасных веществ – огнестойкий TDCIPP, соединение из группы антипиренов, вызывает рак и часто встречается в мебельной обивке, детских товарах и ковровых покрытиях. Оно может негативно влиять на репродуктивную и нервную системы. Кроме того, у группы антипиренов определены потенциальные канцерогенные свойства. Другими словами, при длительном воздействии эти соединения способны провоцировать рак.

5. Пыль собирает бактерии и вирусы

Вам будет интересно:Встала поздно: 10 аргументов все равно не пропускать завтрак

Естественно, частицы пыли могут быть пристанищем для различных бактерий и вирусов. Особенно это вероятно, если уборка проводится нечасто, в доме много людей, окна и форточки для проветривания открываются нерегулярно. При дыхании в воздух попадает слизь с частицами различных микроорганизмов, часть из которых может оседать на пылевых комочках. Некоторые (но не все!) бактерии или вирусы могут выживать на пылевых частицах до нескольких дней или даже дольше.

Что делать, как бороться с пылью?

Самое простое и очевидное средство – уборка! Есть шаги, которые можно предпринять, чтобы снизить воздействие загрязненной пыли. Кроме чистки полов пылесосом, чистка влажной шваброй и протирание влажной тряпкой вам в помощь. Также следует мыть руки теплой водой с простым мылом перед едой, чаще проветривать помещение или, если вы живете рядом с оживленными магистралями, использовать кондиционер с НЕРА-фильтрами. По возможности, стоит снизить частоту использования химических веществ в доме: это средства для уборки, освежители воздуха, лакокрасочные изделия (особенно, с едкими запахами и на масляной основе). Список литературы: 1. Veena Singla and Ami Zota et al, “Consumer Product Chemicals in Indoor Dust: A Quantitative Meta-analysis of U.S. Studies.” Environmental Science and Technology, September 14, 2016, DOI:10.1021/acs.est.6b02023 2. Ashleigh Bope Degradation of phthalate esters in floor dust at elevated relative humidity Environ. Sci.: Processes Impacts, 2019,21, 1268-1279

Аллергия на пыльцу, кошек и даже лошадей: звезды-аллергики и их способы борьбы с недугом Читать полностью

Аллергия на косметику: как ее предотвратить, обнаружить и вылечить Читать полностью

Пищевая «химия»: чем опасны красители, консерванты и прочие добавки Читать полностью

10 предметов бытовой химии, которыми нельзя дезинфицировать поверхности (они вредят здоровью не меньше вируса) Читать полностью Автор: Алена Парецкая Фото: unsplash 19.10.2020 пыльздоровье

Плацентарная косметика

Конституционный суд РФ поддержал медицинских страховщиков

Невероятно длинные ресницы и белая челка: необычное преображение Лолиты Милявской

33-летняя Миранда Керр беременна во второй раз Наши рассылки Согласен с соглашением об использовании информационного ресурса Подписаться

Встала поздно: 10 аргументов все равно не пропускать завтрак

В период удаленки или самоизоляции режим может сбиваться, мы позволяем себе подольше поспать, и соответственно, пропускаем привычное время завтрака. Стоит ли завтракать позже или уже пропустить прием пищи, чем в принципе грозит пропуск завтрака?

Читать полностью

Почему лекарства нельзя запивать соком и газировкой: гид

Время от времени почти каждый человек принимает лекарства. И зачастую, потянувшись за таблеткой, мы не думает о том, чем ее запивать, и насколько это важно. Между тем, кофе, сок или чай – это опасные комбинации при приеме многих лекарств.

Читать полностью

Депрессия, угри, аллопеция и еще 5 признаков поликистоза яичников

В среднем каждая шестая женщина в мире страдает поликистозом. Долгое время его считали функциональным нарушением, которое приводит к изменению формы и размеров яичников, сбою в менструальном цикле и в конечном счете — к бесплодию. Рассказываем, стоит ли опасаться поликистоза яичников, какие основные симптомы заболевания и можно ли при этом забеременеть.

Читать полностью

Солнце зайдет: как уменьшение светового дня влияет на биоритмы и на иммунитет

Недостаток естественного света приводит к более быстрому утомлению в течение дня. Но солнечный свет также влияет на настроение, умственную активность, голод и работу сердца. Кроме того, солнечные лучи помогают поддерживать иммунитет.

Вам будет интересно:Депрессия, угри, аллопеция и еще 5 признаков поликистоза яичников

Читать полностью

Похудение при климаксе: 5 принципов, которые помогут сохранить форму

С возрастом женщинам становится все труднее привести тело в форму. С наступлением менопаузы в организме снижается уровень эстрогенов, поэтому многие женщины задаются вопросом, как бороться с лишним весом при климаксе. Рассказываем, почему так происходит и как грамотно построить стратегию похудения.

Читать полностью  

Актуальные статьи

5 способов почувствовать себя нужной Каждый человек нуждается в поддержке и заботе, хочет чувствовать себя нужным и любимым. Однако в жизни бывают ситуации, когда кажется, что вы не нужны даже самой себе. Рассказываем, как избавиться от этого чувства. вчера

Что такое элос-эпиляция: еще одна методика комфортного удаления волос Электро, фото, лазер – эти понятия уже одними своими названиями подсказывают нам, какие физические принципы лежат в основе данных методик. Но этот метод – не самый очевидный. Разбираемся во всех тонкостях. вчера

Как сделать афрокудри самой: 5 способов повторить горячий тренд Расскажем, как разнообразить привычный сдержанный имидж с помощью дерзких мелких кудряшек. вчера

В период менопаузы и гормональных сбоев: кому и зачем нужна косметика с фитоэстрогенами В современной индустрии красоты существует большое количество бьюти-средств, обещающих сохранить молодость и эластичность кожи с помощью инновационных компонентов. Рассказываем, что такое фитоэстрогены и с какими проблемами кожи они помогают бороться. вчера

Екатерина Волкова похудела на 9 кг за 2 недели: все дело в специальной диете Звезда сериала «Скорая помощь» рассказала, как ей удается держать себя в форме. вчера Показать еще