01-07-2020 05:21

Таблетка, которая сделает вас умнее: что такое ноотропы

shutterstock_1159257049.jpg

Концепция умных лекарств, которые улучшают работу мозга, раскрыта в сюжете голливудского фильма «Области тьмы» с Брэдли Купером. Лекарства обещают расширение сознания и усиление работы мозга до невообразимых границ. Но это не просто вымысел сценаристов, создание таких лекарств возможно.

Могут ли таблетки менять мозг

Канал ДНЕВНИК ПРОГРАММИСТА
Жизнь программиста и интересные обзоры всего. Подпишись, чтобы не пропустить новые видео.

Концепция нейроусиления и использования различных веществ для улучшения когнитивных функций у здоровых людей не новая. Один из первых препаратов для улучшения когнитивных функций, пирацетам, был разработан более пятидесяти лет назад фармакологом Корнелией Джергея. Хотя она не знала точного механизма, но полагала, что препарат увеличил мозговую силу. Поэтому началось подробное исследование «умных таблеток», или ноотропов (термин, который она ввела для описания всей группы средств). Он происходит от греческого «nous», что означает разум, и «tropous» – изменять, сгибать. Ноотропы достаточно популярны во многих странах (включая РФ), хотя признаны лекарствами далеко не везде. Они дают некоторые измеримые преимущества в отношении когнитивных способностей человека. С 2019 года в фармакологии наблюдается сдвиг в сторону соединений, которые дают мозгу мгновенный импульс и улучшают его работу. Но ученые спорят, могут ли таблетки сделать человека умнее, улучшить работоспособность и память.

Что могут сделать ноотропы

Можно улучишь зрение, если смотреть на глубокий красный свет: это показали исследованияВам будет интересно:Можно улучишь зрение, если смотреть на глубокий красный свет: это показали исследования

Основное преимущество потребления – они могут улучшить производительность, память, креативность, сосредоточенность и мотивацию. Они также могут значительно повысить точность, помогая людям чувствовать, что они могут выполнять все стоящие перед ними задачи. Но они не превратят человека в гения за одну ночь. Активное вещество повышает внимание мозга и способность сосредоточиться в стрессовых ситуациях, помогая сделать больше работы за меньшее время. Мозг не начнет мысленно выполнять восьмизначные вычисления или решать сложнейшие теоремы. Но закончить курсовую, сложный проект, недописанную книгу можно гораздо быстрее. Активное вещество обычно включает смесь природных и синтетических соединений, которые доставляют нейротрансмиттеры (переносчики сигналов) в мозг для повышения производительности. Иногда ноотропные компоненты в смеси с адаптогенами и растительными экстрактами добавляют в безалкогольные напитки – энергетики. Они обещает активность на протяжении многих часов до глубокой ночи без преследующего похмелья на следующий день. Хотя идея стимулирующих напитков кажется привлекательной, но их нельзя пить каждый день.

Виды

  • Синтетические соединения
  • Пищевые добавки
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту.

13 простых способов улучшить памятьВам будет интересно:13 простых способов улучшить память

Натуральные ноотропные добавки производятся из веществ, улучшающих память. Они встречаются в природе – это травы, фитонутриенты, антиоксиданты и адаптогены из фруктов и овощей. Синтетические соединения, или искусственные ноотропы, продаются в аптеках в форме капсул, таблеток или инъекций. Их должен рекомендовать врач, они применяются в лечении неврологических патологий. Не все страны мира признают синтетические ноотропы эффективными, исследования в отношении них еще ведутся. Некоторые обладают эффектом, сходным с опиоидами и синтетическими наркотиками, поэтому применяют их строго по рецепту и только при тяжелых болезнях. В некоторых странах ими лечат СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), некоторые формы деменции. Они помогают в резком увеличении ресурса кратковременной памяти и концентрации, но имеют серьезные побочные эффекты: бессонницу, головные боли и потерю аппетита.

Какие будут побочные эффекты

shutterstock_235674418.jpg

Об этом важно знать: как диагностировать и лечить недостаток прогестерона у женщинВам будет интересно:Об этом важно знать: как диагностировать и лечить недостаток прогестерона у женщин

Они зависят от добавки или лекарства. Рецептурные средства могут вызвать привыкание, бессонницу, потерю веса у некоторых людей. Даже кофеин – самый известный и часто используемый ноотроп, может иметь побочные эффекты. Это возбуждение, дрожь и бессонница у некоторых людей, в зависимости от чувствительности к кофеину. Наибольшее заблуждение – они вызывают привыкание. Это связано с тем, что «тяжелые» лекарства по рецепту или кофеин формируют привыкание у некоторых людей. но это справедливо не для всех средств. Исследования показывают – существует множество различных пищевых добавок, которые могут влиять на когнитивное функционирование. Например, экстракт кофейной вишни, гингко билоба и фосфатидилсерин, оказывают влияние на здоровье мозга, но они не вызывают привыкания. Даже растительные ноотропы не рекомендуются беременным и кормящим женщинам, несовершеннолетним. Важно, чтобы препараты назначал врач, поскольку они могут иметь побочные эффекты. Нужно оценить их взаимодействие с другими лекарствами, которые принимает человек.

Другие способы укрепления когнитивного здоровья

shutterstock_592446011.jpg

Ноотропные препараты обычно назначают людям, которые перенесли тяжелые травмы мозга, инсульт или страдают нейродегенеративными заболеваниями. Здоровым и молодым людям не нужен прием ноотропов.

  • Игры и головоломки – отличный способ улучшить здоровье мозга. Выполнение задач, которые требуют развития новых навыков и знаний, помогают улучшить память, сосредоточенность, точность, концентрацию и логику.
  • Здоровый сон и физические упражнения могут существенно повлиять на здоровье мозга и когнитивные функции.
Дама сдавала багаж: какие лекарства можно брать с собой в самолет

Дама сдавала багаж: какие лекарства можно брать с собой в самолет Читать полностью

Лекарства от диабета могут лечить рак мозга

Лекарства от диабета могут лечить рак мозга Читать полностью

Оригинальные лекарства VS дженерики: в чем разница?

Оригинальные лекарства VS дженерики: в чем разница? Читать полностью

9 продуктов, которые улучшат работу мозга

9 продуктов, которые улучшат работу мозга Читать полностью Автор: Алена Парецкая Фото: Архив сайта 30.06.2020 мозглекарства

Нарушения в гепатобилиарной сфере организма: как отражаются на коже? Причины, симптомы, практика

«Интерны» 10 лет спустя: как изменились актеры популярного телесериала

Как убрать лишнюю кожу

Актуальные вопросы об отбеливании зубов Наши рассылки Согласен с соглашением об использовании информационного ресурса Подписаться

13 простых способов улучшить память

Если вы стали замечать, что часто забываете, куда положили ключи или телефон, не помните, о чем был фильм, что вы смотрели на прошлой неделе, начните тренировать память. Улучшить ее возможно в любом возрасте.

13 простых способов улучшить память

Читать полностью

Зуд кожи: признак аллергии и симптом 8 болезней

Если на теле появляется сыпь, которая зудит, это проявление аллергии. Но зуд, при котором нет сыпи может быть признаком различных болезней или отдельных состояний, которые относительно безопасны.

Зуд кожи: признак аллергии и симптом 8 болезней

Читать полностью

13 причин горького вкуса во рту

Он может появиться после употребления кислых, острых или пряных продуктов. Но он длится недолго. Если такой вкус возникает внезапно, ощущается почти постоянно и сопровождается другими симптомами – нужно обратиться к врачу.

13 причин горького вкуса во рту

Читать полностью

Не пропустите сигналы организма: 8 симптомов избытка эстрогена у женщин

Если столкнулись с бесплодием или проявлениями ПМС, часто бывают перепады настроения, резко увеличился вес или снизилось либидо – это признаки повышенного эстрогена у женщин. Пора посетить гинеколога и проверить гормоны, а иногда – пройти лечение.

Не пропустите сигналы организма: 8 симптомов избытка эстрогена у женщин

Читать полностью

5 способов отличить грусть от депрессии

Иногда мы употребляем термин «депрессия» не совсем верно, путая его с тоской, грустью и периодами плохого настроения. Эти негативные эмоции – часть депрессивного расстройства, но есть существенные различия. Разберемся, что лежит в основе обеих концепций и как легко отличить одно от другого.

5 способов отличить грусть от депрессии

Читать полностью

Источники: www.kiz.ru