В современном мире, где мы постоянно подвергаемся влиянию стрессов и перегрузок, нарушаем веками сложившиеся биоритмы и постоянно недосыпаем, проблема бессонницы – одна из самых острых. Когда утром нужно быть свежим и отдохнувшим, на часах уже далеко за полночь, а сна – ни в одном глазу – это проблема. Многие люди пытаются бороться с бессонницей самостоятельно, применяя немедикаментозные и народные методы – травы, отвары, настои. В начальных формах инсомнии (так называют бессонницу врачи) или при эпизодических нарушениях сна это поможет. Но если проблема стала хронической и заснуть ночью крайне тяжело, люди идут к врачу за снотворными. О неочевидных причинах бессонницы мы писали тут.
Проблема снотворных
Вам будет интересно:В день рождения клиники врачи слушали «Дело Кремлевских врачей»
Если бессонница длится более 3-4 недель, не устраняется за счет обычных методик (нормализация режима, борьба со стрессом и т.д.), ее считают хронической: проблема требует вмешательства врача. В случае подобных ситуаций многие десятилетия практикуется назначение снотворных препаратов, которые искусственно заставляют организм спать, чтобы мозг хотя бы немного отдохнул. Однако, традиционные снотворные препараты имеют массу побочных эффектов, провоцирующих как двигательные расстройства (заторможенность, проблемы с координацией), так и когнитивные проблемы (нарушения памяти, концентрации). Ученые из Японии, где бессонница – одна из распространенных проблем, разработали новый препарат, прицельно влияющий на механизмы сна. Он называется суворексантом и обладает достаточно выраженным снотворным эффектом, но дает гораздо меньше побочных эффектов, которые мешают человеку на следующих день. Традиционные лекарства влияют на рецепторы ГАМК, которые расположены по все нервно системе, включая головной и спинной мозг и центры. Они не связаны с процессами сна. Отсюда и все тормозные эффекты в отношении движения и мышления. Новое средство не влияет на несонные рецепторы и поэтому оно лучше своих традиционных аналогов. По своему действию это вещество, которое действует именно на рецепторы в мозге, формирующие сон. Таким образом, его фазы не нарушаются.
Не опасно ли это?
Препарат тестировали в лаборатории сна с участием группы людей, принимавших новое средство и традиционные снотворные. Затем сравнивались результаты – качество сна, его продолжительность, побочные эффекты и работа нервной системы, мозга, мозжечка. Выяснилось, что новый вариант лечения не вовлекает в эффекты мозжечок, который координирует движения и не затрагивает участки коры, ответственные за когнитивные функции. А вот традиционные лекарства тормозят всех, без избирательности. При этом качество сна вполне удовлетворительное: человек может полноценно отдохнуть, его тело восстанавливается, и нервная система работает вполне нормально. При учете того, что в разных возрастах бессонница распространена у 10-60% людей, появление такого нового лекарства – это серьезный прорыв, который может облегчить жизнь многим людям. Читайте также по ссылке наш материал о том, как победить бессонницу.