11 осенних инфекций и болезней, которых нужно бояться не меньше коронавируса

Осень – пиковое время для многих вирусных заболеваний, так как холодная погода может подавлять иммунную систему и повысить уязвимость к инфекциям. Но помимо нашумевшего COVID-19, есть масса других опасных заболеваний, про которые нельзя забывать. Вирусные инфекции легко передаются и могут быть опасны для пожилых, маленьких детей и людей с ослабленной иммунной системой. Но любой человек может заболеть тяжелой формой инфекции, это во многом зависит от внешних факторов и состояния здоровья. Профилактика – лучший способ защитить себя от любых заразных заболеваний или инфекций в осенний сезон. Мы собрали 11 наиболее распространенных болезней и инфекций, которые достигают пика осенью, назвали их симптомы и способы, как их предотвратить.

1. Аллергия

Вам будет интересно:11 признаков гормонального дисбаланса

Пыльца лебеды, амброзии и плесени – самые распространенные причины, вызывающие аллергию осенью. Хотя пылевые клещи – обычное явление во влажные летние месяцы, они могут подняться в воздух, когда вы впервые включите обогреватель осенью. Обострение сезонной аллергии может надолго лишить покоя. Симптомы

• Слезотечение и зуд в глазах
• Насморк или заложенность носа
• Зуд внутри носовых пазух или горла
• Чихание
• Стекание слизи по задней стенке глотки
• Временная потеря обоняния
• Храп
• Головная боль
• Боль и першение в горле
• Заложенность ушей
• Усталость, слабость
• Приступы кашля.

Вам будет интересно:16 продуктов, которые поднимут настроение во время месячных

Советы по профилактике

1. Держите окна в доме и машине закрытыми.
2. Следите за метеопрогнозами, ежедневно проверяя количество пыльцы в вашем районе, прежде чем проводить время на улице. Примите душ, возвращаясь домой с улицы.

2. Простуда

Простуда (а точнее ОРВИ) может поразить кого угодно в любое время, но осень – это пиковое время простудных болезней. Это инфекционное заболевание, которое может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Симптомы

• Невысокая температура
• Насморк
• Боли в теле или головная боль
• Кашель
• Чихание
• Заложенность носа
• Больное горло

3. Грипп

Вирусы гриппа распространены в осенний сезон. Если грипп не лечить, болезнь может перерасти в бронхит или пневмонию. Симптомы

• Диарея
• Внезапная чрезмерная утомляемость
• Тошнота и рвота
• Боли в теле
• Свистящее дыхание и заложенность носа
• Озноб
• Головная боль
• Высокая температура
• Постоянный кашель
• Больное горло
• Стеснение в груди

4. Боль в горле и ангина

В прохладную погоду можно почувствовать першение или боль в горле, что приведет к ангине или фарингиту. Боль в горле также является признаком аллергии, простуды и гриппа. Симптомы

• Хриплый голос
• Проблемы с глотанием
• Опухшие лимфоузлы на шее
• Потеря аппетита
• Озноб
• Зудящие и слезящиеся глаза
• Боли в мышцах и теле
• Заложенность носа

5. Норовирус

Вам будет интересно:12 признаков, которые помогут обнаружить ревматоидный артрит на ранней стадии

Этот вирус, наряду с ротавирусом, вызывает воспаление желудка. Он чрезвычайно заразен и не утихает с осени до зимы. Он может передаваться от человека к человеку или через зараженную пищу, особенно морепродукты. Симптомы

• Диарея
• Постоянная дурнота
• Боль в животе или спазмы
• Боль в мышцах
• Тошнота и рвота

6. Острые инфекции среднего уха

Острые отиты вызваны микробным или вирусным воспалением в среднем ухе и чаще возникают осенью, чем в другое время года. Они также могут быть следствием других заболеваний, таких как аллергия, простуда и грипп. Инфекции уха чаще встречаются у детей. Симптомы

• Боль в ухе или заложенность, давление
• Потеря слуха в пораженном ухе
• Рвота
• Диарея
• Шум в ухе
• Головокружение
• Общее недомогание.

7. Острый бронхит

Острый бронхит – это воспаление бронхов, по которым воздух попадает в легкие. Обычно бронхит вызван вирусом и часто возникает после простуды, ангины или гриппа. Вирусы или бактерии, вызывающие острый бронхит, процветают в холодную погоду. Симптомы

• Стеснение в груди или заложенность 
• Хрипы 
• Одышка 
• Боли в теле 
• Кашель с зеленой, прозрачной или желтой слизью 
• Озноб 
• Больное горло.

8. Артрит

Это воспаление суставов, которое ухудшается с возрастом. Артрит – это круглогодичное заболевание, но люди с артритом сообщают, что прохладная и влажная погода обостряет их симптомы. Симптомы

• Суставная боль
• Усталость
• Отек суставов
• Скованность в суставах
• Болезненность суставов

9. Синусит

Воспаление придаточных пазух – это поражение тканей, выстилающих носовые пазухи, полости вокруг носового прохода. Синусит чаще встречается в холодную погоду просто потому, что наиболее распространенные причины синусита, то есть аллергия, простуда и грипп, уже распространены в это время года. Холодная погода усиливает головную боль и давление в носовых пазухах. Симптомы

• Болезненность под глазами или на переносице
• Облегчение после носовых капель
• Боль в зубах
• Обесцвеченные выделения из носа
• Заложенность носа
• Высокая температура

10. Холодовая астма

Холодная и влажная погода увеличивает риск приступов астмы из-за пересыхания дыхательных путей. Простуда и грипп – обычные явления в холодную погоду, это потенциальные триггеры, вызывающие обострение астмы осенью. Симптомы

• Хрипы
• Боль или стеснение в груди
• Приступы сухого, удушающего кашля
• Одышка
• Затруднения при разговоре и во сне

11. Сезонное аффективное расстройство

Сезонное аффективное расстройство (САР) – это расстройство настроения, которое поражает многих людей осенью и зимой. САР – серьезное заболевание, которое может привести к клинической депрессии. Нет окончательной теории или доказательства того, что на самом деле вызывает САР, однако специалисты считают, что это связано с гормональными изменениями в зимний период. Симптомы

• Печаль
• Усталость
• Увеличение веса
• Проблемы с концентрацией
• Постоянное желание побыть одному
• Чувство слабости
• Сильная потребность во сне

Вам будет интересно:Я влюбилась: готовьтесь к 7 гормональным изменениям

Обратитесь к врачу, если подозревается, что возникло какое-либо из этих заболеваний. Можно быстрее почувствовать облегчение и выздоровление, если сразу начать адекватное лечение под руководством врача.

Советы по профилактике инфекций

1. Часто мойте руки в течение дня, особенно после посещения туалета и перед едой.
2. Снижайте уровень стресса, соблюдайте сбалансированную диету, старайтесь высыпаться.
3. Прикрывайте нос и рот, когда чихаете или кашляете.
4. Избегайте людных мест в разгар сезона.

Как подготовиться к осенним простудам и избежать их Читать полностью

Коронавирус, аллергия, грипп или простуда: как отличить заболевания Читать полностью

10 типичных ошибок в самолечении ОРВИ Читать полностью

6 мифов о простуде и гриппе Читать полностью Автор: Алена Парецкая Фото: unsplash 01.09.2020 простудаинфекции

Катя Гордон выходит замуж

Операция «переделка»: почему случаются повторные операции и в чем их сложность

Грипп шагает по стране: началась вторая волна эпидемии

Все об уходе за окрашенными волосами от А до Я Наши рассылки Согласен с соглашением об использовании информационного ресурса Подписаться

10 способов быстро снять боль при мигрени

Мигрень вызывает такую же реальную, сильную и мучительную боль, как и травмы, с одним отличием: здоровые привычки и простые немедицинские средства иногда останавливают ее до появления невыносимых симптомов.

Читать полностью

7 отличий настоящего остеопата от шарлатана

Остеопатия стала трендом: многие стараются вылечить заболевания или облегчить хронические состояния с помощью таких специалистов, а не стандартных приемов медицины. Из-за популярности метода появилось много псевдоспециалистов, которые могут навредить. Рассказываем, на что обратить внимание и как понять, что нужно немедленно прервать сеанс и выйти из кабинета.

Читать полностью

4 вида инфекций, которые активизируются при смене климата

Глобальное изменение климата не обходит стороной и микромир – вирусы и бактерии. На смену уже известным науке приходят новые, провоцирующие серьезные инфекции. Коронавирус – один из примеров, но он не единственный.

Читать полностью

Поправилась от лекарств: 10 способов решить проблему

Лекарства, облегчающие аутоиммунные заболевания, хроническую боль и депрессию, помогают людям жить более полной жизнью. Но многие имеют нежелательные побочные эффекты, в том числе увеличение веса.

Читать полностью

8 болезней, которые можно лечить плазмой

О том, что плазма крови пациентов, переболевших инфекциями, может лечить других людей многие узнали только в период пандемии. Врачи призывали людей сдать свою кровь, чтобы помочь другим людям. Но COVID-19 не единственная патология.

Читать полностью