- 1. Влюбленность и гормоны
- 2. Любовь, брак и мозг
- 3. Неврология свиданий
- 4. Окситоцин: гормон любви
- 5. Ревность – это тоже гормоны
- 6. Музыка подстегнет гормоны
- 7. Дофамин может истощаться из-за неправильной пищи
- 12 признаков, которые помогут обнаружить ревматоидный артрит на ранней стадии
- 16 продуктов, которые поднимут настроение во время месячных
- 11 признаков гормонального дисбаланса
- 13 фактов о мозге, которые вы не знали
- 8 причин не бояться пить гормоны
Есть мнение, что самый орган, отвечающий за любовь, – это мозг, а не сердце. Исследования нейробиологии этого чувства позволили сделать несколько интересных открытий, которые могут вас удивить. Вы когда-нибудь безумно влюблялись? Исследователи много лет пытались выяснить, что происходит в головах тех, кто находится в состоянии страстной романтической любви. Ученые просканировали мозг молодых любовников и обнаружили, что, когда они сосредотачиваются на объекте привязанности, начинает активизироваться целый ряд частей мозга. Один из двух наиболее важных регионов поначалу немного удивил ученых. Обнаружено, что у влюбленных особенно активно хвостатое ядро, часть мозга, доставшаяся нам от примитивных рептилий. Как и ожидалось, загорелись участки мозга, связанные с производством гормонов дофамина и норэпинефрина. Оба – химические вещества мозга, связанные с приятной деятельностью и возбуждением. Неудивительно, что влюбленные болтают всю ночь или гуляют до рассвета, пишут стихи и откровенные электронные письма, пересекают континенты или океаны, чтобы обнять любимых. Они могут сменить работу или образ жизни, даже умереть друг за друга. Пропитанные химическими веществами и гормонами, которые наделяют сосредоточенностью, выносливостью и энергией, мозг влюбленных стимулирует на особое поведение и ухаживания.
1. Влюбленность и гормоны
Вам будет интересно:8 причин не бояться пить гормоны
Влюбленный мозг активизирует части системы вознаграждения, аналогичные тем, что включаются, когда человек ест шоколад или другую вкусную пищу. В этой фазе любви играют роль гормоны удовольствия. Ученые выдвигают гипотезу о том, что страстная любовь вызывает привыкание, как и шоколад. Дофамин - это вещество, которое высвобождается, когда человек принимает наркотики или очень вкусную пищу. Поэтому неудивительно, что для мозга любовь – это своего рода зависимость.
2. Любовь, брак и мозг
Вам будет интересно:7 продуктов, которые помогут забеременеть
Некоторые ученые больше заинтересованы в изучении того, что происходит в долгосрочных отношениях. Один интересный вывод, сделанный за годы исследований, заключается в том, что пары, которые идеализируют друг друга, могут быть более счастливы в браке. Позитивное отношение к партнеру стимулирует выделение гормонов удовольствия, а негативное – стресса. Также обнаружены гендерные различия в том, что делает брак счастливым. Например, некоторые из исследований показали, что женщины более счастливы в браке, если они проводят много времени со своим мужем, друзьями и семьей. Мужчины обычно счастливее в браке, если они довольны своими финансами. Оба пола более счастливы, когда чувствуют, что имеют «влияние» на своего супруга, и когда они удовлетворены своей сексуальной жизнью. Это тоже работа гормонов. Конечно, есть люди, которые были вместе десятилетиями и до сих пор ведут себя как двое влюбленных детей. Если посмотреть на мозговую деятельность этих давно состоящих в браке неразлучников, они очень похожи на снимки недавно влюбленных. В частности, мозговая активность выглядит одинаково в областях, связанных с такими вещами, как мотивация, тяга и вознаграждение. Хотя романтическая любовь – это загадка, ее сохранение важно для здоровья в целом и баланса гормонов.
3. Неврология свиданий
Вам будет интересно:13 фактов о мозге, которые вы не знали
Многие эксперты по отношениям предполагают, что пары, которые были вместе длительное время, могут поддерживать романтику с помощью регулярных свиданий. Исследования в области нейробиологии показывают, что свидание на самом деле может помочь сохранить отношения свежими и полезными, но тогда и только тогда, когда все делается правильно. Ключевой момент – новизна. Партнеры должны участвовать в веселых, захватывающих и новых событиях, чтобы получить дофамин и норэпинефрин и вознаградить мозг. Ученые изучили пары и обнаружили, что те, кто проводит время с другими парами, с большей вероятностью будут иметь счастливые и удовлетворяющие романтические отношения. Возможно, это как-то связано с изменениями привычного ритма жизни, новыми событиями. Они подстегивают гормоны удовольствия.
4. Окситоцин: гормон любви
Исследования на людях и животных показали, что он играет важную роль в формировании чувства привязанности. Когда он высвобождается в мозге во время определенных типов контакта, он связывает с другим вовлеченным человеком. В этом есть смысл, потому что известно, что окситоцин высвобождается, когда женщина кормит грудью ребенка, когда два человека обнимаются и во время секса. Также считается, что он участвует в других побочных эмоциональных реакциях, таких как укрепление доверия и сочувствие. Некоторые ранние исследования показали, что окситоцин можно использовать в терапевтических целях у людей, страдающих такими расстройствами, как аутизм или шизофрения, которые препятствуют установлению связей и развитию позитивных отношений. Исследования показали, что применение окситоцина в виде назального спрея у таких пациентов перспективно.
5. Ревность – это тоже гормоны
Все не так просто, как кажется. Недавнее исследование роли окситоцина указывает на темную сторону так называемого «гормона любви». Влияя на позитивное поведение, основанное на доверии и привязанности, он также может влиять на ревность, зависть и подозрение. Это предполагает, что вопреки ранее существовавшему мнению, окситоцин вызывает и усиливает социальные чувства всех типов, не только позитивные, доставляющие удовольствие. Когда у человека положительные ассоциации, окситоцин поддерживает просоциальное поведение; когда ассоциация отрицательная, гормон усиливает негативные настроения.
6. Музыка подстегнет гормоны
Если отношения уже немного приелись и романтика пропала, можно подстегнуть гормоны. Недавнее исследование показало, что прослушивание любимой музыки оказывает на мозг такое же влияние, как и другие виды деятельности, вызывающие удовольствие, например, секс. Не важно, что слушать: Чайковского, Моцарта или Майкла Джексона. По данным сканирования МРТ, когда человек слушает музыку, которая его волнует, мозг выделяет дофамин в самые захватывающие моменты песни и даже в ожидании этих моментов.
7. Дофамин может истощаться из-за неправильной пищи
Вам будет интересно:11 последствий низкого эстрогена
Некоторые вещи, которые делает человек, могут производить так много дофамина, что со временем реакция на него ослабевает. Можно потерять способность испытывать какое-либо удовольствие. Так происходит у наркоманов. Если человек пристрастился к жирной пище, то же самое может случиться и с ним. Если есть много чизкейка, бекона, колбасы и других жирных продуктов по своему усмотрению, это не только грозит ожирением, но и реакция на дофамин со временем начнет ослабевать. Таким образом, хотя небольшой кусочек сладкого время от времени может стимулировать выделение дофамина, перебор может иметь негативные последствия для мозга и талии.
10 способов развить любовь к себе Читать полностью
10 чувств, которые можно перепутать с любовью Читать полностью
Анна Седокова: «Любовь — лучший anti-age» Читать полностью
8 фильмов, которые заставят поверить в любовь Читать полностью Автор: Алена Парецкая Фото: unsplash 31.08.2020 любовьмозг
Модный колорит: 3 хитрости, которые помогут создать образ в стиле этно
Еще одна болезнь после коронавируса: из-за масок появляется акне (4 шага, как избавиться от проблемы)
Красивый и здоровый отдых: почему побывав в Иордании, вы не забудете ее никогда
Сахар и его влияние на здоровье детей Наши рассылки Согласен с соглашением об использовании информационного ресурса Подписаться
12 признаков, которые помогут обнаружить ревматоидный артрит на ранней стадии
Боль, припухлость и болезненность некоторых суставов могут быть признаками ревматоидного артрита – серьезного аутоиммунного заболевания. Есть ряд признаков, которые помогут выявить эту проблемы на ранней стадии.
16 продуктов, которые поднимут настроение во время месячных
У многих женщин во время менструации возникают неприятные симптомы, и портится настроение. Некоторые продукты могут уменьшить эти симптомы, а другие – усугубить их. Чтобы чувствовать себя лучше и поднять настроение, выбирайте правильные продукты.
11 признаков гормонального дисбаланса
Помимо всех проблем и стрессов повседневной жизни, женщины в возрасте от 20 до 30 лет часто сталкиваются с физическими, психическими и эмоциональными последствиями гормонального дисбаланса. Расскажем подробнее, какие сигналы подает организм в этот период.
13 фактов о мозге, которые вы не знали
Вы когда-нибудь задумывались о том, как работает ваш мозг, когда вы даже не думаете о нем? Есть много неожиданных фактов, о которых люди даже не подозревают. Кроме того, вокруг работы мозга много мифов, в которые не стоит верить.
8 причин не бояться пить гормоны
Иногда при лечении определенных заболеваний врач рекомендует женщине прием гормонов. Естественно, возникают опасения по поводу лечения этими препаратами. Но не стоит бояться, гормонотерапия эффективна и безопасна.
Читать полностью