Бьюти-расписание: зачем наносить косметику по биоритмам кожи

Содержание статьи:

С 5:00 до 7:00
С 7:00 до 8:00
С 8:00 до 10:00
С 10:00 до 12:00
С 13:00 до 17:00
С 18:00 до 20:00
С 20:00 до 22:00
С 22:00 до 5:00
Дешево и эффективно: 3 аптечных средства, которые помогут сэкономить на уходе без вреда для кожи
Формула идеальной кожи летом от Лары Сфорце: 4 простых этапа ухода
Бюджетно – не значит плохо: 7 классных бьюти-новинок до 1000 рублей
7 ошибок в уходе за кожей, из-за которых вы можете выглядеть старше
7 новинок по уходу за кожей на все случаи жизни

Расскажем, как сделать уход за кожей максимально эффективным.

Не только организм, но и кожа живет по собственным биоритмам. Очевидно, что зарядку лучше делать с утра, а вот принимать ванну — вечером. То же касается и ухода.

Активность кожи (самого большого органа в человеческом организме) зависит от времени суток. В определенные часы она более восприимчива к питанию или защите, а в другие — активизируются процессы восстановления и синтеза. Если учитывать эти знания, то можно воздействовать на функции гораздо эффективнее, а значит, получать лучший результат от одних и тех же процедур.

С 5:00 до 7:00

Вам будет интересно:Эликсир молодости: что такое пептиды и как они работают

В это время просыпается эндокринная и гормональные системы. При этом деление клеток замедляется, а поглотительная способность кожи падает.

Это значит, что утром не стоит наносить питательные кремы и маски. Эпидермис, который настроен на защиту от внешних воздействий, не позволит компонентам проникнуть в глубокие слои кожи. Лучшее, что вы можете сделать в это время, — принять прохладный душ и выпить стакан чистой воды, чтобы восстановить водный баланс.

С 7:00 до 8:00

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Barbara Palvin (@realbarbarapalvin) 6 Май 2020 в 6:09 PDT

Вам будет интересно:Дельфинья кожа: новый горячий тренд из Instagram, который стоит попробовать

В эти часы в организме усиливается кровообращение. Кожа становится максимально восприимчива к тем средствам, которые мы на нее наносим. Но не стоит проводить эксперименты и стараться нанести на лицо все, что есть в косметичке. Особенно, если вы склонны к аллергии.

С 8:00 до 10:00

Вряд ли кто-то станет проводить антицеллюлитные программы утром, но все же стоит предупредить, что этого делать не стоит. В этот период в организме повышается артериальное давление в крови, сужаются сосуды, стенки становятся чувствительны к внешним воздействиям. Также не стоит прибегать к пилингам и глубокому очищению.

С 10:00 до 12:00

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Izabel Goulart (@izabelgoulart) 24 Апр 2020 в 8:48 PDT

Это время активной работы сальных желез. Кожа становится более пористой, появляется жирный блеск.

С 13:00 до 17:00

В эти часы артериальное давление в организме снижается.

Не стоит подходить к зеркалу и требовательно себя рассматривать: отражение точно не порадует. Кожа становится дряблой, цвет лица тусклым, а возрастные изменения — наиболее заметными.

С 18:00 до 20:00

Это самое плодотворное время для ухода за кожей — она вновь «возрождается», повышается тонус, активизируется деятельность внутренних механизмов. Можно начать использовать глубоко увлажняющие кремы, питательные маски и средства для регенерации.

С 20:00 до 22:00

Вам будет интересно:7 табу в уходе за тонкими волосами

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Kaia (@kaiagerber) 19 Июл 2019 в 9:56 PDT

Поры кожи сужаются, и «карета превращается в тыкву» – нанесение любых средств становится бесполезным. Чтобы уход был качественным и приносил пользу, нужно успеть сделать все шаги до этого времени.

С 22:00 до 5:00

К 22:00 часам начинает вырабатываться серотонин — гормон, который подготавливает организм и кожу ко сну. Снижается выработка пищеварительных ферментов. Ночью происходит деление и восстановление клеток.

Во время сна кожа усваивает увлажняющие и питательные вещества, которые содержатся в составе ночного крема для лица.

Дешево и эффективно: 3 аптечных средства, которые помогут сэкономить на уходе без вреда для кожи Читать полностью

7 ошибок в уходе за кожей, из-за которых вы можете выглядеть старше Читать полностью

7 новинок по уходу за кожей на все случаи жизни Читать полностью Фото: Кадр из фильма «Завтрак у Тиффани» 07.08.2020 уход за лицом

Международный день зубного врача: лайфхаки от дантиста

Как звезды готовятся к «Оскару»: лайфкахи, которые стоит взять на заметку

Блондинка или брюнетка: какой цвет звездам идет больше

Очень смело: Полина Гагарина побрилась налысо Наши рассылки Согласен с соглашением об использовании информационного ресурса Подписаться

Дешево и эффективно: 3 аптечных средства, которые помогут сэкономить на уходе без вреда для кожи

На просторах соцсетей часто можно встретить рецепты домашней косметики и доступные лайфхаки по уходу за лицом и телом. Аптечные средства стали особенно популярными во время пандемии. Рассказываем, какие из них точно сработают.

Читать полностью

Формула идеальной кожи летом от Лары Сфорце: 4 простых этапа ухода

Лето в эстетической медицине считается самым неблагоприятным сезоном с точки зрения воздействия на кожу. Ультрафиолетовое излучение, пыль, ветер, кондиционеры и даже морская вода провоцируют высыхание верхнего слоя эпидермиса, что значительно сокращает выработку коллагена и эластина – главных защитников молодости и красоты кожи. Как следствие, запускается процесс фотостарения и ухудшается ее состояния.