Когда все вокруг гриппуют, не подхватить вирус сложно. Но если следовать проверенным правилам, вирусный удар можно смягчить и, главное, пережить грипп без осложнений.
Мадина Андийская, врач-инфекционист ГКБ № 1 им. Н. И. Пирогова
Прогнозы эпидемиологов с каждым годом все более точные. В этом сезоне грипп не опоздал ни на минуту. И те, кто успел привиться от него, а таких примерно половина, могут жить спокойно. Не верьте скептикам, которые говорят о том, что вакцины не защищают от нового штамма. Лучше прислушайтесь к вирусологам, они утверждают, что новый вирус — это, как правило, мутировавший старый, но вакцины каждый год обновляются под тот штамм гриппа, который будет в этом сезоне.
В этом году ВОЗ включила в состав сезонных вакцин на период 2018/2019 два новых штамма вируса гриппа — «Сингапур» (группа А) и штамм вируса гриппа «Колорадо» (группа В). Кроме того, в состав вакцин вошли пандемический штамм свиного гриппа «Мичиган» (группа А), штаммы вирусов группы B — «Пхукет» и «Брисбен». Правда, от болезни прививка спасает не всегда, но вот от осложнений, которые будут потяжелее гриппа, защищает на 100 %. Вы спросите, что делать не уколотым от гриппа? Для начала прочтите до конца нашу статью, которую мы готовили вместе с одним из лучших практикующих инфекционистов Москвы Мадиной Садыковой. Тогда, уверены, все вопросы отпадут сами.
Антисептик с собой
Вам будет интересно:47-летняя Анастасия Заворотнюк снова стала мамой
Вам будет интересно:«Мы очень переживаем за нее»: менеджер Юлии Началовой высказалась о здоровье певицы
Вирус гриппа в отличие от других своих собратьев передается исключительно воздушно-капельным путем. Если вы находитесь от больного не более чем в 2 м, вирус незамедлительно при первом кашле, чихе атакует ваш здоровый организм. Причем заразиться можно не только от больного человека. Во время эпидемии любой бытовой предмет — ручка двери, телефонная трубка, клавиатура компьютера, за которой работал больной гриппом, — становятся зоной риска. Вирусологи утверждают, что на металлических и пластмассовых предметах вирионы гриппа прекрасно себя чувствуют до двух суток, а на стеклянной поверхности могут здравствовать не меньше девяти. Взялись за ручку двери, за которую подержался гриппозник, прикоснулись этой же рукой к лицу, вирус тут же проникает через дыхательные пути в организм и начинает размножаться. Делает это он молниеносно. Грипп всегда имеет острое начало: еще с утра вы могли чувствовать себя бодрячком, а к вечеру валитесь с ног. Подскакивает температура до 39 градусов, появляется головная боль, ломота в мышцах. Полный набор симптомов гриппа.
В качестве защиты от вирусов держите в сумочке антисептический гель и почаще протирайте руки.
Опасный случай
Вам будет интересно:Минздрав зафиксировал рост количества онкологических заболеваний среди россиян
Тех, кто предпочитает лечиться исключительно самостоятельно, мы хотим предупредить, что справиться с вирусом гриппа с помощью аптечных противовирусных препаратов можно только в первые сутки, когда только все началось. Дальше нет смысла бежать в аптеку, противовирусные не сработают. Теперь поможет только врач: он подберет терапию и, главное, выдержит полный курс лечения. Недолеченный грипп, как известно, опасен тяжелейшими осложнениями. Причем любой орган может стать мишенью для вирусов, удар будет такой силы — мало не покажется. «Вирус с лимфой и кровью разносится по всему организму и селится там, где ему нравится, поражая наиболее уязвимые органы, — говорит Мадина Андийская. — Проще говоря, где тонко, там и рвется».
Как это бывает?
«Скажем, иммунная система пропустила вирус через гемато-энцефалический барьер (между кровеносной системой и центральной нервной системой), в результате может развиться менингоэнцефалит, — говорит Мадина Андийская. — Последствия непредсказуемые, вплоть до паралича и летального исхода. Возьмем другой пример, синдром Гийена-Барре — осложнение после гриппа, проявляется нарушением работы почек, — продолжает наш эксперт. — Сначала симптомы заболевания напоминают обычную простуду, потом начинают неметь конечности, через три-четыре дня появляется слабость в руках и ногах, дело доходит до того, что человек не может самостоятельно передвигаться. Так вирус гриппа поражает нервную систему, и не только он, а любой вирус из группы ОРВИ. Тяжелый случай, когда к вирусной инфекции присоединяется бактериальная флора и они вместе прицельно бьют по мочеполовой системе, вызывая пиелонефрит. Воспаление в почках сопровождается высокой температурой, болями в пояснице. Но обычно такие яркие симптомы у взрослых отсутствуют, поэтому насторожить должно следующее: сначала редкое мочеиспускание, потом учащенное, появление в моче гнойных хлопьев — характерных продуктов воспаления.
По такой же схеме развивается цистит, — продолжает наш эксперт. — К воспалительному процессу в почках присоединяется бактериальная флора, дальше инфицируются стенки мочевого пузыря и возникают осложнения. В развитии диабета тот же принцип. В поджелудочной железе есть островки, которые отвечают за гормональную регуляцию. И если в них есть воспалительный процесс, то с присоединением вируса гриппа запускается такая патология, как вторичный диабет. Даже кишечный грипп имеет вирусное происхождение. И сегодня это уже не предположение, а медицинский факт. Вирус может поразить даже нервную систему и вызвать лицевой неврит или психическую атаку. Самолечение во всех этих случаях не просто опасно, оно может нести угрозу жизни. Вызывайте врача на дом и выполняйте все его назначения».
Узнать по симптомам
Вам будет интересно:Рак убил ВИЧ: как врачи вылечили пациента от ВИЧ
Бытует мнение, что все современные вирусные инфекции, в том числе и грипп, — это не что иное, как специально направленные на человечество вирусные атаки вроде биологической войны. Эпидемиологи и инфекционисты так не считают. «Ничего нового и угрожающего нашей жизни за последние годы не появилось и вирусов больше не стало, — говорит наш эксперт. — Так было всегда. Просто уровень диагностики сейчас настолько высок, что позволяет понять, как вирусы работают и что собой представляют. Ведь внешне все ОРВИ не особо отличаются друг от друга. Начало заболевания практически всегда одинаковое, но свои характерные черты у каждой вирусной инфекции все-таки есть. У риновирусной на первый план выходит насморк, при аденовирусной инфекции увеличиваются миндалины, повышается температура. Но даже если врач не выявит, какой точно вирус вызвал заболевание (вирусная лаборатория есть не в каждой клинике), он сможет определить это по симптомам и назначит нужное лечение».
Не поздно уколоться
Сейчас, когда грипп шагает по стране, еще может сработать прививка от гриппа и защитить от болезни. Иммунитет после вакцинации формируется от 10 до 30 дней. Но не лишним запустить хотя бы сам процесс иммунообразования, что-то в системе защиты сработает. И даже если заболеете, грипп будет проходить не в такой тяжелой форме, как в неподготовленном для встречи с вирусом организме. «То есть я опоздал с вакциной» — вопрос еще так не стоит. Правда, бесплатно сделать прививку в поликлинике не получится, вакцинация уже завершена. А вот в коммерческой клинике — пожалуйста. Стоимость услуги – от 500 руб., но это в несколько раз дешевле, чем тратить деньги на аптечные лекарственные средства. Особенно важно сделать прививку тем, кто имеет хронические заболевания мочеполовой системы, поджелудочной железы, кто в группе риска сердечных и легочных заболеваний», — советует наш эксперт.
Лечение по правилам
Борьба с гриппом должна вестись в нескольких направлениях. В первые двое суток, как мы уже говорили, эффективны противовирусные средства. Если в течение последующих двух дней состояние не улучшается и врач подозревает наслоение на вирус бактериальной инфекции, назначают антибиотики. Для облегчения симптомов гриппа применяют обезболивающие, жаропонижающие препараты, средства, устраняющие заложенность носа и боль в горле, отхаркивающие. Они не действуют на источник болезни, не уменьшают ее продолжительность, но вносят свою лепту в защиту от осложнений.
Еще раз напомним основные правила лечения. Это важно! «При ОРВИ температуру до 38 градусов не надо сбивать, она подтверждает, что в организме вырабатывается интерферон, который борется с вирусом, — предупреждает Мадина Андийская. — Но если вы тяжело переносите температуру, то жаропонижающие можно принимать даже при 37, чтобы облегчить состояние. Сосудосуживающие капли применять только при выраженном затрудненном дыхании и строго по инструкции, они могут повысить артериальное давление и вызывать привыкание. Эффективная альтернатива каплям — промывание носа солевым раствором и антигистаминные средства, снимающие отек слизистой. Во время болезни пить надо больше. При повышенной температуре с дыханием и потом теряется много жидкости, и это может привести к обезвоживанию. К тому же обильное питье помогает естественным образом выводить из организма продукты жизнедеятельности вируса. Пить лучше что-нибудь, содержащее витамин С: морсы, чай с малиной, лимоном, компот из сухофруктов, напиток из шиповника. Народные средства, которые многие считают панацеей, на самом деле не дают особой пользы, но и вреда не приносят. Зато болеть с ними приятнее и вкуснее. А вот постельный режим игнорировать нельзя. Станете переносить болезнь на ногах, выздоровление пойдет медленнее, и осложнения будут тяжелее».
Узнайте по симптомам
Если, несмотря на все наши доводы против самолечения, вы все равно в обход врача бежите в аптеку, постарайтесь хотя бы понять, грипп это или вирусная инфекция. Лечение сильно отличается, как и последствия.
| Симптомы | ОРВИ | ГРИПП |
| Насморк | Всегда | Возможно, на 3-4-й день |
| Кашель | Практически сразу начинается покашливание, потом кашель с мокротой | Сухой кашель без мокроты на 3-4-й день |
| Боль в горле | В первый же день начинается першение. Потом появляется боль | Может появиться на 2-3-й день |
| Ломота в мышцах | Не всегда | Всегда и сразу |
| Головная боль | Не всегда | Сильная и сразу |
| Боль в глазных яблоках | Не бывает | Всегда и сразу |
| Упадок сил | В легкой форме | Полный упадок сил практически сразу |
| Герпес | Не всегда | Почти всегда и с большой площадью поражения |