13-05-2020 16:21

Виктория Боня показала, как правильно спать, чтобы кожа оставалась молодой

Виктория Боня

Чтобы кожа не повреждалась от взаимодействия с подушкой, спать необходимо в правильной позе. Виктория продемонстрировала, как это делать. Для этого необходимы три подушки.

  • Одна кладется между ног, чтобы зафиксировать положение бедер. Так не перекашивается тазобедренный сустав.
  • Вторая подушка кладется под верхнюю часть головы.
  • Третья подушка также кладется под голову, но ближе к уровню плеч. Она фиксирует положение шеи и головы, чтобы не скатываться, а голова находилась в слегка приподнятом состоянии.

Нож в спину: 7 звезд, которые пережили предательствоВам будет интересно:Нож в спину: 7 звезд, которые пережили предательство

Канал ДНЕВНИК ПРОГРАММИСТА
Жизнь программиста и интересные обзоры всего. Подпишись, чтобы не пропустить новые видео.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Victoria Bonya (@victoriabonya) 12 Май 2020 в 10:48 PDT

Также Виктория предпочитает спать на спине или на боку, но фиксирует положение головы таким образом, чтобы щека не соприкасалась с подушкой – только ухо. Вам также может быть интересно

Качественный фастфуд, увлажнение и хайлайтер: главные секреты красоты Юлианны Карауловой

7 микроэлементов, без которых волосы не будут сильными, а кожа – сияющей

Никакой ринопластики: 9 звезд, которые гордятся своими неидеальными носами

Источники: www.kiz.ru