05-01-2021 16:06

Избегайте спирта, но не забывайте про SPF: зимний чек-лист ухода за кожей

Содержание статьи:

hanen-souhail-OAhqWY-o9p0-unsplash-2.jpg

Проверьте, правильно ухаживаете за кожей в холодное время года. 

В этом году зима, похоже, приберегла много неожиданностей в привычном графике дел и запланированных мероприятий, учитывая ситуацию вокруг. И все же, есть вещи, которые, надеемся, останутся неизменными — например, вечера с хорошей книгой и чашкой какао или очередной просмотр романтической комедии «Когда Гарри встретил Салли». По мере того, как свитера в гардеробе потихоньку заменяют водолазки, должен измениться и уход за кожей.Как увлажнить кожу, чтобы не навредить? Каких компонентов в составе следует избегать? Расскажем о том, как помочь коже пережить холодный сезон.

1. Не используйте средства со спиртом

Как подобрать уход за проблемной и жирной кожей и не навредить себеВам будет интересно:Как подобрать уход за проблемной и жирной кожей и не навредить себе

Канал ДНЕВНИК ПРОГРАММИСТА
Жизнь программиста и интересные обзоры всего. Подпишись, чтобы не пропустить новые видео.

Зимой состояние кожи ухудшается: она может стать сухой, шелушиться и покрываться красными пятнами на холоде. Очень важно подобрать правильные косметические препараты для домашнего ухода, которые помогут справиться с экстремальными зимними условиями. Средства для умывания должны быть мягкими, без щелочных компонентов в составе — они делают кожу более уязвимой к бактериальным инфекциям. В составе тоника не должно быть спирта, но желательно, чтобы он содержал увлажняющие и противовоспалительные компоненты.

2. Поддерживайте тонус сосудов

Чтобы уменьшить потерю тепла, организм реагирует на холод сужением кровеносных сосудов. Из-за этого верхний слой кожи (или эпидермис), лишенный кровообращения, может замерзнуть. Обеспечивая терморегуляцию, сосуды кожи начинают сужаться и расширяться через определенные промежутки времени. Важно, чтобы ваши сосуды были в тонусе и могли реагировать на перепады температуры. Для повышения тонуса сосудистой стенки используйте специальные косметические препараты. Например, такие, которые стимулируют поверхностные сосуды кожи и заставляет их сужаться и расширяться по очереди. Это повышает их эластичность и способность противостоять холоду.

3. Увлажняйте кожу перед каждым выходом на мороз

jess-harper-sunday-Odp7c0Ooj3o-unsplash-2.jpg

Источник здесь и далее: Pexels

Интенсивное отопление, работа кондиционеров, а также морозный воздух могут вызвать сухость и шелушения — главные зимние проблемы. Для того, чтобы увлажнить кожу можно использовать средства, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин, мочевину, гель алоэ. Увлажняющую косметику нужно наносить вечером и утром. Старайтесь делать это за пять минут до выхода на улицу, чтобы крем успел впитаться.

4. Выбирайте активные ингредиенты

Для того, чтобы защитить кожу от воздействия мороза, сильного ветра и снежных кристаллов, следует наносить на кожу защитный крем с большим содержанием липидов. В идеале крем должен сдержать сразу несколько необходимых увлажняющих веществ: гиалуроновую кислоту, гель алоэ, полисахариды водорослей, церамиды, а также антиоксиданты, которые снижают количество свободных радикалов и восстанавливают барьерные функции кожи. Важно, чтобы в средстве были эфирные масла. Это далеко не дешевый компонент, поэтому такие кремы будут дороже.

5. Защищайте кожу от солнца

Зимой ультрафиолетовое излучение так же вредно для кожи, как в любое другое время года. Поэтому надо пользоваться дневным кремом с солнцезащитным фактором. Выбирать степень защиты нужно в зависимости от времени пребывания на солнце. Для зимнего отдыха в горах следует отдавать предпочтение косметике с SPF от 15 до 25.

В стиле Дженнифер Энистон и Кейт Миддлтон: почему стоит выбрать стрижку каскад, которая идет всемВам будет интересно:В стиле Дженнифер Энистон и Кейт Миддлтон: почему стоит выбрать стрижку каскад, которая идет всем

Во время морозов надо закрывать открытые участки кожи. Руки — натуральными рукавицами, а кожу головы — шапкой. Особенно важно прикрывать голову, если у вас есть проблема с выпадением волос.

6. Избегайте «черного списка» ингредиентов 

jess-harper-sunday-eo_qYR3IilU-unsplash.jpg

Кожа зимой склонна к сухости — из-за отопления в помещениях, где мы работаем и живем, воздух становится очень сухим. Поэтому, как мы уже выяснили, кожу нужно увлажнять. Стоит внимательно выбирать крем, ведь в дешевых средствах есть ингредиенты, которые могут замерзать на улице и приводить к обморожению. Например, если в креме есть такой компонент, как mineral oil, его надо избегать.

7. Выбирайте правильную текстуру

Распространенная ошибка многих девушек: они считают, что «питательный крем», который по текстуре более маслянистый и жирный, лучше использовать зимой, а легкий флюидный крем подойдет для лета. Основная цель ухода в зимнее время года — именно увлажнение, а не питание кожи. Поэтому не бойтесь косметики разных форматов и ищите то, что подходит именно вам.

Избавляемся воспалений, отеков и сухости: как привести себя в порядок после бурной вечеринки

Избавляемся воспалений, отеков и сухости: как привести себя в порядок после бурной вечеринки Читать полностью

Гиалуроновая кислота, эмоленты и еще 3 рекомендации для обезвоженной кожи

Гиалуроновая кислота, эмоленты и еще 3 рекомендации для обезвоженной кожи Читать полностью

5 правил ночного ухода за кожей

5 правил ночного ухода за кожей Читать полностью Автор: Мария Осьмачко Фото: Источник: Pexels 04.01.2021

Простатит, секс и любовницы: как заставить мужчин заботиться о своем здоровье?

Плюс к диете и спорту: 3 эффективные процедуры для быстрого похудения

Ученые: сыр – новый суперфуд!

Букет невесты: парфюмы, которые сделают свадьбу незабываемой Наши рассылки Согласен с соглашением об использовании информационного ресурса Подписаться

Как подобрать уход за проблемной и жирной кожей и не навредить себе

Как использовать бьюти-блендер: 10 шагов до совершенного результатаВам будет интересно:Как использовать бьюти-блендер: 10 шагов до совершенного результата

7-pravil-uxoda-kotorye-na-samom-dele-vredili-nashej-kozhe-3.jpg

Расскажем о том, как деликатно ухаживать за жирной и проблемной кожей.

Кожа — защитный барьер организма. Чтобы его поддерживать, сальные железы вырабатывают кожный жир — один из строительных материалов гидролипидной пленки. Если этот процесс нарушается, кожа становится жирной и с возможными высыпаниями. С подобными проблемами сталкиваются 74% европейских женщин.

Акне — это хроническое воспалительное заболевание кожи, сопровождающееся значительным количеством сальных желез, забитых пор и воспалений. Сталкиваются с ним не только подростки, но и взрослые. И лечение может длиться годами.

Однако если придерживаться здорового образа жизни, не пытаться вылечить акне собственноручно, а обратиться за помощью к специалистам и подобрать правильный уход, можно значительно облегчить течение болезни и поддерживать здоровое состояние кожи.

Питание

Любые факторы, приводящие к проблемам с желудочно-кишечным трактом, негативно влияют на состояние кожи: меняется цвет лица, появляются комедоны и воспаления. Это последствия недостатка или дисбаланса белков, жиров, углеводов, а также витаминов, минералов и микроэлементов.

Правильно подобранная сбалансированная диета содержит достаточное количество белков, жиров, углеводов и витаминов. При необходимости можно привлекать пищевые добавки, но только по согласованию с врачом.

Кроме того, в питании следует избегать соли, сахара и его заменителей, рафинированных жиров и модифицированного крахмала. Особенно вредны для желудка и кожи майонезы, различные соусы, чипсы, сладости, сосиски и копчености. Сладкие газированные напитки не только нарушают работу пищеварительных желез, но и выводят из организма минералы и витамины.

Стиль жизни

liana-mikah-nVZZ65c7YiQ-unsplash.jpg

Источник здесь и далее: Pexels

При определенных условиях состояние кожи может как улучшаться, так и ухудшаться. Соответствующее изменение ежедневных ритуалов на более полезные привычки придаст сил организму и улучшит общий вид кожи.

Факторы, которые негативно влияют на кожу

  • косметика, состав которой содержит щелочи, агрессивные вещества, минеральное или растительное масло, спирт;

  • некоторые лекарства: кортикостероиды, некоторые контрацептивы, анаболические стероиды, антидепрессанты, некоторые противоэпилептические препараты, противотуберкулезные, циклоспорин, длительное употребление витаминов В6, В12;

  • стрессы и депрессии, которые приводят к избыточному образованию гормона пролактина, увеличивая воспаление в организме;

  • нарушение цикла сна или недостаточное его количество, приводящие к сбою в работе гормонов;

  • длительное механическое воздействие на кожу: ношение кепок, шапок, тугих повязок;

  • избыток ультрафиолета, который уплотняет верхний слой и вызывает воспаление глубоко в коже;

  •  злоупотребление алкогольными напитками и курение;

  • низкий уровень физической активности.

У косметолога

Если ваша кожа склонна к появлению несовершенств, вам следует избегать химических пилингов, а также частых мануальных и ультразвуковых чисток. Эти процедуры достаточно агрессивны и травматичны для кожи, поэтому могут лишь усилить воспаление. Более щадящее и эффективное решение проблемы — система химической ревитализации. Ее препараты содержат транспортный комплекс, который поставляет кислоты и другие компоненты внутрь кожи, не травмируя ее. Процесс обновления осуществляется постепенно, изнутри наружу, дозируя высвобождения активных веществ. Поэтому риск возникновения осложнений в виде воспалений и шелушений нивелируется.

Определить необходимую комбинацию препаратов и методику в рецептурной программе химического обновления кожи поможет специалист. 

Домашний уход

karly-jones-9RgvK_0bntg-unsplash.jpg

Самостоятельные попытки удаления черных точек и воспалительных элементов только наносят коже дополнительные травмы и распространяют воспалительный процесс. 

Домашний уход предусматривает четыре основных этапа: 

1) деликатное и тщательное очищение;

2) лечебное обновление;

3) некамедогенное увлажнение;

4) УФ-защиту. 

Очищение

Умываться следует два раза в день водой комнатной температуры, используя безопасные и качественные средства, которые прошли дерматологический контроль. Выбирая косметику для очищения, избегайте спирта в составе. Он вызывает воспаление, расширяет поры и обеспечивает неровную поверхность кожи. Идеальное средство должно нежно и бережно очищать, не травмируя кожу, поэтому обратите внимание на косметику с витамином С, салициловой и гиалуроновой кислотами.

Тонизирование

Процесс очищения кожи должен проходить в два этапа, и второй из них — тонизирование. Даже если вы тщательно умылись, спонж с тоником покажет следы загрязнения, если они еще остались. Тоник подготавливает кожу к нанесению сыворотки и крема. Он позволяет активным ингредиентам в основе увлажняющих средств эффективнее воздействовать на кожу.

Увлажнение

Девушкам с жирной или проблемной кожей, склонной к акне, рекомендуется посетить врача-дерматолога, который индивидуально подберет средства для ухода.

Защита от солнца

Наносить на лицо средства с SPT стоит даже зимой. Они позволяют коже оставаться молодой и упругой дольше, а также защищают от образования нежелательных высыпаний.

Минимальный макияж

Вам понадобится легкий ВВ- или СС-крем с тонизирующим эффектом, консилер для маскировки локальных высыпаний, гигиеническая помада или бальзам для губ, который быстро справится с трещинами и сухостью, а также SOS-средство от высыпаний — его можно точечно наносить на проблемные участки, чтобы подсушить воспаления на коже.

Автор: Мария Осьмачко Фото: Pixabay 05.01.2021

9 домашних средств, которые точно не помогут коже

pexels-andrea-piacquadio-3771830.jpg

Домашнее не всегда лучше купленного в магазине.

Если в вопросах красоты вы руководствуетесь советами из Instagram, вы должны действовать с осторожностью — все натуральное не означает «хорошее», когда дело касается ухода за кожей. Помните: если что-то растет на дереве, это  не означает, что его можно наносить на лицо. Даже если ингредиенты кажутся безобидными и естественными, неправильное сочетание может навредить вашей коже. Используйте рецепты с натуральными ингредиентами только при условии, что вы получите их от надежного источника, например, от дерматолога.

1. Лимон для осветления кожи

Лимоны, рекомендуемые как природный осветлитель кожи, имеют pH около 2, что может нарушить естественный pH кожи 4-5. Кроме того, они слишком кислые и буквально разъедают наш защитный барьер. Хуже того: лимоны делают кожу более чувствительной к солнцу, что может привести к образованию пигментных пятен или, напротив, очень сильному обесцвечиванию, которое может не проходить несколько месяцев. Старайтесь добавлять лимон в чай, а не на лицо.

2. Майонез в качестве маски для лица

Генетический фактор важен для эстетической медицины: 6 возможностей ДНК-тестаВам будет интересно:Генетический фактор важен для эстетической медицины: 6 возможностей ДНК-теста

Может быть, майонез хорош для бутербродов с ветчиной, но он не принесет ничего хорошего вашей коже. «Маска из майонеза состоит в основном из масла и жира и может вызывать акне на всем лице, закупоривать поры и способствовать росту бактерий на коже», — предупреждает доктор Ребекка Тунг, дерматолог из Университета Лойолы. Так что рекомендуем отказаться от экспериментов 31 декабря, пока вы нарезаете салаты.

3. Яйца, чтобы подтянуть кожу

pexels-monserrat-soldú-600615.jpg

Источник здесь и далее: Pexels

Это правда, что белки яичного белка улучшают тонус и эластичность кожи. Спа-салоны по всему миру предлагают процедуры для лица с яичным белком, потому что они не только не травмируют кожу, но и могут усилить внутреннее сияние кожи и минимизировать морщинки. Но будьте осторожны, пытаясь провести эту процедуру самостоятельно. В яичных белках может содержаться сальмонелла — бактерия, вызывающая тяжелое пищевое отравление. Если вы случайно проглотите яйцо при нанесении на лицо, это может вызвать проблемы с желудком.

4. Яблочный уксус для устранения запаха тела

Многие люди не решаются использовать дезодоранты из-за потенциальной связи между хлоридом алюминия и раком груди. Хотя точных данных, подтверждающих эту теорию, нет, дезодоранты «сделай сам» становятся все более популярными. Яблочный уксус обычно используется в качестве основы, потому что он убивает дрожжи и бактерии, которые приводят к неприятному запаху, а еще он отлично впитывается.

Хотя для кожи это не так уж плохо, проблема здесь в другом. Уксус не такой ароматный, и его нелегко замаскировать. Даже добавление вашего любимого эфирного масла может не спасти ситуацию. К тому же, по словам доктора Тунга, он не влияет на потоотделение.

5. Корица для ровного тона лица и от морщин

Корица — отличная приправа для ароматных булочек, но она может нанести вред вашему лицу. Речь идет о раздражении, волдырях, а в некоторых случаях даже об ожогах. Лучше сразу использовать перец — вы получите примерно те же результаты.

6. Перекись водорода для лечения кожи

Это универсальное средство для обработки царапин и порезов. И хотя оно отлично справляется со своей задачей, вам не следует использовать его для лица. Правда в том, что перекись водорода токсична для кожи, поэтому, если вы будете наносить ее на одно и то же место регулярно,  ваша рана не заживет.

7. Зубная паста, чтобы уменьшить прыщи

pexels-karolina-grabowska-4202922.jpg

Зубная паста — это культовая классика в лечении прыщей своими руками. Но ее основные ингредиенты — перекись и пищевая сода —не так хороши для вашей кожи. И хотя зубная паста временно снимает воспаление, в конечном итоге она вызывает раздражение. «Что еще хуже, вы рискуете остаться с отметинами и обесцвечиванием кожи после того, как угри исчезнут», — говорит Адриенн Стюарт, доктор медицины, дерматолог из Денвера, штат Колорадо. 

8. Пищевая сода для отшелушивания кожи

По словам доктора Энни Чиу, лечащего дерматолога в Cedar's Sinai Medical Center, базовый pH пищевой соды намного выше, чем у здоровой кожи. Чтобы избежать появления реактивной сыпи, храните эту коробку на кухне подальше от лица.

9. Гамамелис в качестве вяжущего средства

Гамамелис, который получают из коры и листьев дерева, считается естественным противовоспалительным средством и обычно используется в качестве основного ингредиента в домашних вяжущих масках для лица. Но большинство людей не знает, что гамамелис обычно соединяют со спиртом или погружают в него в качестве консерванта. Это может буквально уничтожить увлажняющий слой кожи, оставив ее сухой и шелушащейся (не говоря уже о том, что натуральный аромат гамамелиса — это эвгенол, сильный раздражитель).

Автор: Мария Осьмачко Фото: Pexels 28.12.2020

Новые заповеди красоты: бьюти-тренды, которые будут иметь успех в 2021 году

mukuko-studio-mU88MlEFcoU-unsplash-2.jpg

На первый взгляд может показаться, что в этом году было не до трендов красоты — всех волновало здоровье. Но на самом деле этот сложный период показал, как сильно наш внешний вид влияет на настроение, и родил несколько совершенно новых непредсказуемых трендов, о которых мы раньше даже не задумывались. Смотрим, как уходящий год изменил отношение к уходу за кожей и к макияжу.

Косметика от маскне

В минувшем году к привычным проблем с кожей добавилась еще одна новая, о которой мы рассказывали, — маскне. Напомним, маскне — это акне, вызванное длительным ношением защитной маски. И чтобы понять, что это совсем не выдуманная проблема, следует взглянуть на статистику Google, где запрос «как бороться с маскне» вырос на 811% за этот год. Поэтому совсем неудивительно, что бьюти-индустрия быстро среагировала и предложила косметику не просто от высыпаний на коже, а направленную именно на преодоление маскне.

Домашние бьюти-гаджеты

22222.jpg

Источник: @lgusa

Если раньше домашние бьюти-гаджеты для ухода за лицом были излишком или даже прихотью бьютиголиков, то в этом, когда карантин надолго лишил возможности встретиться с косметологом, технологические новинки для кожи получили новый статус. Поэтому 2020 стал расцветом для таких гаджетов, как LED-маска для светотерапии, электронные массажеры для лица или высокотехнологичные щетки для очистки кожи. Вполне очевидно, что этот тренд смело будет шагать с нами и в следующем году.

Бьюти-услуги прямо к вашей двери

Уже во время первой волны пандемии, когда салоны красоты были закрыты, а женщины страдали от испорченного маникюра и отросших корней волос, нашелся компромисс. Бьюти-хабы начали предлагать доставку домашних наборов для маникюра, педикюра, ухода за кожей и даже для самостоятельного окрашивания волос с подробной инструкцией, которые приносили прямо к двери клиенток. Подобные наборы, конечно, не заменят услуги профессиональных мастеров, но позволяют чувствовать себя ухоженной даже на самоизоляции. Эксперты говорят, что такие сервисы не прекратят свое существование даже после конца пандемии, ведь они оказались удобными в использовании и очень экономичными как в финансовом плане, так и в вопросе потраченного времени.

Бакухиол — новый анти-эйдж компонент

115993681_934451473689714_6038781101348698682_n.jpg

Источник: @medik8_ukraine

Ретинол долгие годы доминировал на арене неинвазивных препаратов против старения. И вот в этом году популярность получила растительное альтернатива ретинола — бакухиол. Это соединение, которое содержится в семенах индийского растения Псоралея лещинолистна. Бакухиол действует мягче ретинол и помогает разгладить морщины, выровнять цвет и рельеф кожи. Плюс бакухиол безопасен для использования во время беременности и кормления грудью, тогда как ретинол — нет. Поэтому смело можете отправляться в магазин косметики и искать средство с этим компонентом — в 2021 году он как никогда будет актуален.

Акцент на макияж глаз

Поскольку в течение этого года маску пришлось носить практически везде, закрывая нижнюю часть лица, это наложило отпечаток на снижение спроса на помады и блески для губ. Однако уравновесил ситуацию растущий интерес к косметике для глаз. Чтобы компенсировать то, что скрыто под маской, девушки начали делать более заметный акцент на макияж век.

С одной стороны, карантин нас абсолютно выбил из привычной бьюти-рутины, а с другой — дал время и волю фантазии, чтобы поэкспериментировать в образах, пусть даже для встречи в зуме. Вот несколько трендов, которые мы предлагаем принять во внимание, особенно на новогодних праздниках.

Анималистический принт

94966964_514771556071079_4687085660360203359_n.jpg

Источник: @sydneylcarlson

Пришло время разбудить в себе свою внутреннюю тигрицу. Если вы все еще не решаетесь на анималистический принт в одежде, начните с макияжа. Только учтите, что такой узор требует больше времени и точных движений, несмотря на то, что его можно наносить с помощью специальных тату-стикеров.

Плавающая подводка

66971124_154994792270360_6638760538254233270_n.jpg

Источник: @shaymitchell

Только представьте себе, теперь ваша подводка не должна повторять линию ресниц, можете наносить ее куда угодно: на веко, выше века, одной линией или несколькими. Ну и, конечно, макияж будет выглядеть вызывающе, если использовать яркие цвета.

Акварельный макияж

67091154_666048307203371_4373574694550981698_n.jpg

 Источник: @rubcha

Мастера соглашаются, что это самая красивая тенденция макияжа глаз, которая придает образу нежность, мечтательность и романтичность. И вам необязательно придерживаться только одного цвета в палитре макияжа. Выберите один оттенок для внутреннего угла, другой для центра века, а последний — для внешней уголка глаза.

Mismatched макияж

62271618_311231903091059_460271512622730427_n.jpg

Источник: @maha.gram

Если вы любите риск, этот тренд для вас. Вместо того, чтобы соблюдать правила и использовать только один цвет теней для век, попробуйте разные оттенки на каждом глазу. Вы можете смело носить два цвета, противоположные друг другу, используя принцип color blocking (например, синий и оранжевый). Или быть несколько изящнее, выбрав два подобных оттенка по принципу tonal colors (например, голубой и сиреневый).

Автор: Мария Осьмачко 22.12.2020

9 способов сэкономить на красоте (но выглядеть при этом «дорого»)

pexels-daria-shevtsova-1389994-2.jpg

Ухоженность и элегантность всегда в тренде. Но не позволяйте гламуру себя одурачить: сегодня красота уже не требует жертв. Расскажем, как выглядеть ухоженной даже при минимальном бюджете. 

1. Соблюдайте режим

Перед сном, что бы ни случилось, необходимо очистить кожу: смыть косметику гелем для умывания или мицеллярной водой, удалить остатки макияжа и очищающих средств тоником, а затем нанести питательный или увлажняющий крем (в зависимости от типа кожи). Утром желательно использовать тонизирующее средство. Идеально — протереть лицо кубиком льда из отвара ромашки или лепестков роз — процедура поможет успокоить кожу и сузить поры. 

2. Знайте основные бьюти-правила

Запомните, что разогревающую, восстанавливающую и питательную маску можно нанести на лицо вечером, а вот утром — лучше успокаивающую. В крайних случаях выручат тканевые маски и патчи под глаза. 

3. Обходитесь базовыми средствами

karly-jones-jrp9fKhl2tI-unsplash.jpg

Источник здесь и далее: Pexels

Главный тренд в макияже — естественность. Достаточно купить базу под макияж на основе силикона или BB-крем и плотный корректор соответствующего оттенка. Вы сможете смешать эти два компонента так, как нужно, и создать идеально ровный тон. 

4. Используйте косметику двойного назначения

Еще одна модная фишка — это мультифункциональные средства, подходящие одновременно и для губ, и для щек. Отличный вариант — бальзам-румяна. Многие думают, что влажные средства нестойкие, но это не так. Если уж средство держится на губах, то на щеках или скулах ему ничто не угрожает. Еще один способ сэкономить на помадах — использовать вместо них контурный карандаш, он стойкий и яркий. Прорисуйте контур, а затем нанесите на губы капельку бальзама и растушуйте границу цвета.

5. Соберите необходимый минимум косметики

В вашей косметичке должны быть: 

  • легкий увлажняющий крем, 

  • палетка матовых теней, 

  • тональный крем, 

  • консилер или корректор, 

  • матирующая или светоотражающая пудра (в зависимости от типа кожи),

  •  гель для бровей, 

  • черная тушь, 

  • румяна нежного персикового оттенка, 

  • бальзам для губ и несколько помад. 

Выбирайте оттенки нюд в маленьких баночках, которые можно можно использовать не только по прямому назначению. 

6. Обеспечьте регулярный уход 

uby-yanes-BTCnsws8akI-unsplash.jpg

Чем более системно и регулярно вы ухаживаете за своими волосами, тем дольше сможете обходиться без дорогих средств с лечебным эффектом. Вам ежедневно нужны лишь шампунь, кондиционер и раз в неделю — маска. Не забывайте также вовремя стричься — это нужно, чтобы предотвратить сечение волос по всей длине. Раз в три-четыре месяца следует подстригать кончики. Кстати, если у вас длинные волосы, это тоже поможет существенно сэкономить на стрижках. 

7. Защищайте волосы от холода и ветра 

Зимой необходимо использовать несмываемые уходовые средства. Точно так же, как мы наносим зимой защитный крем на руки, нужно наносить аналогичные средства и на волосы. Для этого идеально подходят натуральные масла. Если вы распределите увлажняющее и питательное средство по всей длине, то сможете защитить волосы от разрушительного воздействия ветра и холода. Наши фавориты — кокосовое масло, марокканское, репейное, а также масло макадамии и виноградной косточки. 

8. Делайте пилинг дома

Базовый набор средств по уходу за телом — это, прежде всего, жесткая мочалка, скраб и увлажняющее средство. Нужно обязательно отшелушивать верхний слой кожи, чтобы активизировались клетки, укрепляющие и подтягивающие кожу. Не забывайте и про гели и масла для душа — они увлажнят и восстановят кислотный баланс кожи. 

9. Изучайте состав, а не цену

9 домашних средств, которые точно не помогут кожеВам будет интересно:9 домашних средств, которые точно не помогут коже

Питательные кремы должны обязательно содержать гиалуроновую кислоту, витамин С, укрепляющий стенки сосудов, и витамин К, который борется с отечностью и воспалением. Существенной разницы между тоником за 150 рублей и за 1150 рублей нет и, например, крем для рук совсем не обязан быть очень дорогим.

5 вещей, которые сделают образ дорогим

  1. Макияж: ровный тон и легкое сияние над скулами.

  2. Волосы: плавные волны.

  3. Маникюр: нюдовые оттенки, форма «мягкий квадрат».

  4. Тело: отсутствие лишних килограммов.

  5. Парфюм: свежий цветочный.

5 вещей, которые заметно удешевят ваш аутфит

  1. Макияж: яркие цветные тени и розовые румяна (если речь о повседневном мейкапе).

  2. Волосы: кукольные кудри, четкое омбре.

  3. Маникюр: сложный дизайн ногтей, стразы, блестки.

  4. Тело, неестественный загар.

  5. Парфюм: приторно-сладкий.

Автор: Мария Осьмачко Фото: Pexels 22.12.2020

Что нужно знать про косметику с матчей

976d61d4ea8d07191c23a9f9bc8e5ed5-2.jpg

Ингредиенты для ухода за кожей очень похожи на стили моды. Они часто входят в тренды и, как следствие, по ним легко определить момент покупки. Юбка с низкой посадкой — однозначно начало августа. Сыворотка с ягодами асаи — скорее всего, куплена в 2008 году. Сегодня внимание поколения миллениалов привлек такой компонент, как матча. 

Что такое матча

4dd5dee35bab8db4e1c75039c28f2f17.jpg

Источник: @copinaco

Зеленый чай матча получают путем измельчения чайных листьев в мелкий высококачественный порошок. Затем его смешивают с горячей водой или молоком для создания расслабляющего напитка. Последнее время производители стали с осторожностью добавлять матчу в средства по уходу за кожей.

Правда в том, что чай — не новость для мира красоты. Зеленый чай, белый чай и масло камелии (которое получают из семян зеленого чая) уже много лет используются для ухода за кожей — эти компоненты славятся своим успокаивающими свойствами. Но зеленый чай матча, измельченный до мелкого порошка, кажется, скоро станет новым муцином улиток в косметологии.

Почему матча полезна

d473c40179c5b24f483ed8b1a9a1bac9.jpg

Источник: @cocokind

«Матча содержит высокий уровень катехинов, которые считаются мощными антиоксидантами», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Зайнер, доктор медицины. Фактически, исследование Университета Колорадо в 2003 году показало, что матча содержит в 137 раз больше антиоксидантов, чем ваша стандартная чашка зеленого чая. Но есть еще одна причина, по которой вы захотите применять матчу в косметике в дополнение к утренней чашке чаю. Зеленый чай матча содержит высокие концентрации эпигаллокатехин галлата (EGCG), катехина, известного своей способностью выводить бороться со свободными радикалами, сводя к минимуму окислительный стресс и другие причины воспалений в организме.

Зайнер говорит: «Думайте об этом компоненте в косметике, как об огнетушителе, который уменьшает воспаления, сводит к минимуму повреждения, вызванные воздействием солнца, выравнивает тон кожи и способствует выработке здорового коллагена».

Пока еще нет единого мнения о том, изменит ли этот ингредиент вашу кожу полностью, но нам нравится думать, что дополнительная порция антиоксидантов никогда не будет лишней. 

Основные преимущества матчи для ухода за кожей

66ea12fe9b9d20fd924f60d1a76f2e8f.jpg

Источник: @brooklynbotany 1. Антивозрастные свойства

Свободные радикалы присутствуют в каждом организме. Наше тело создает их для нейтрализации вредных бактерий и вирусов. Однако они также возникают в результате воздействия негативных факторов окружающей среды, таких как пребывание на солнце и загрязнение воздуха. Если происходит чрезмерный синтез свободных радикалов, они могут начать атаковать как вредные, так и здоровые клетки нашего тела.

Зеленый чай матча с его мощным содержанием EGCG защищает кожу, нейтрализуя избыток свободных радикалов и окислительный стресс в организме. Это сводит к минимуму ускоренное старение, стимулируя естественные процессы регенерации кожи, включая выработку коллагена и эластина.

2. Противовоспалительные свойства

Зеленый чай, особенно матча, обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые уменьшают покраснение, отечность и высыпания. Было доказано, что при регулярном воздействии этот ингредиент улучшает кожные заболевания, такие как розацеа, гиперпигментация и акне, и может уменьшить появление темных кругов под глазами.

3. Отбеливающие свойства

Уменьшая повреждения свободными радикалами, зеленый чай матча и антиоксиданты, содержащиеся в суперфуде, также могут подавлять побочные эффекты от воздействия факторов окружающей среды. Сюда входит осветление пигментных пятен, веснушек и выравнивание тона кожи. Общий эффект — более свежий, сияющий и здоровый вид.

4. Себорегулирующие свойства

Зеленый чай матча содержит дубильные вещества, которые обладают вяжущими свойствами и сужают поры. Танины также регулируют выработку кожного себума. Это снижает риск закупорке пор и воспалений, что в конечном итоге приводит к появлению несовершенств.

5. Эффект отшелушивания

Зеленый чай матча в виде порошка оказывает легкое полирующее действие на кожу, уменьшая застойные явления. Отшелушивание позволяет удалить мертвые клетки с поверхности кожи, которые собирают бактерии и мусор из окружающей среды, и проявить новые клетки снизу. Оно также стимулирует приток крови к коже и помогает улучшить работу лимфатической системы. Глубокое очищение кожи при отшелушивании, в том числе удаление бактерий и забитых пор, также помогает уменьшить высыпания на коже, комедоны («черные точки») и пигментные пятна.

Как применять матчу

cef6f04414b929c4ea8d0721b58558fd.jpg

Источник: @thebroadcastbeauty

Мы рекомендуем двусторонний подход: пейте напитки с добавлением матчи и наносите его местно с помощью средств по уходу за кожей. В комплексе вы сможете восполнить дефицит антиоксидантов в организме. 

Автор: Мария Осьмачко Фото: @peachandlily 21.12.2020

Источники: www.kiz.ru