17-08-2020 14:51

5 причин попробовать массаж гуаша

shutterstock_1768300382.jpg

Расскажем все про натуральную замену космологическим процедурам.

Его начали использовать в Древнем Китае (по некоторым данным 550 году до н.э). Эта технология — целая философия, которая помогает человеку восстановить здоровье и избавиться от недугов. В переводе с китайского означает «соскрести все плохое». Массаж проводится по массажным линиям специальным скребком, который называется гуаша (Gua sha). 

Канал ДНЕВНИК ПРОГРАММИСТА
Жизнь программиста и интересные обзоры всего. Подпишись, чтобы не пропустить новые видео.

Обычно его изготавливают из розового кварца, но есть и вариации из других камней (нефрит, оникс).

7 бьюти-процедур, которые вредят здоровьюВам будет интересно:7 бьюти-процедур, которые вредят здоровью

Эффективность подтверждена многочисленными исследованиями американских и немецких врачей.

Результат может быть заметен уже после первого сеанса. Самое важное — соблюдать все рекомендации и выполнять движения в правильном направлении, чтобы не растягивать кожу.

Считается, что гуаша гораздо полезнее, чем ручной или массаж роллером, потому что микроциркуляция крови усиливается сильнее.

Красные следы после массажа — норма. Они появляются из-за микроскопических кровоизлияний, которые полезны для организма.

Метод не требует особых навыков, поэтому его можно делать самой (хотя процедура есть во многих салонах красоты, а на Манхэттене даже есть специальные клиники, которые специализируются только на этой процедуре). 

Чем полезен такой массаж

shutterstock_1781466551.jpg

  1. Основное действие — гуаша усиливает кровоток. За счет этого уходят отеки, цвет лица становится лучше, кожа тонизируется. 

  2. Мышцы расслабляются, за счет этого разглаживаются морщины. 

  3. Контур лица становится более четким, кожа подтягивается.

  4. Массаж гуаша — отличная рефлексотерапия, во время которой происходит воздействие на основные акупунктурные точки.
  5. Во время ритуала можно расслабить тело и разум (особенно, если использовать ароматическое масло для лица).

Как правильно выполнять массаж гуаша

shutterstock_1354996190-2.jpg

  1. 5 бьюти-лайфхаков из TikTok, которые на самом деле работаютВам будет интересно:5 бьюти-лайфхаков из TikTok, которые на самом деле работают

    Очистите кожу привычным средством.

  2. Продезинфицируте скребок (например, мирамистином).

  3. Нанесите массажное масло. 

  4. Далее приступайте к массажу. Двигайтесь снизу вверх: от ключицы к шее, от подбородка к скулам, от края губ и крыльев носа к вискам, от центральной части лба к линии роста волос. Для массажа на крупные зоны используйте ребристый край скребка, для точечного воздействия — узкий. Вогнутая боковина нужна для проработки шеи, щек, лба. Выпуклой можно массировать участок вдоль нижних век. Можно проводить массаж сразу двумя скребками одновременно.

Первый должен длится не более 10 минут. Далее время можно увеличивать до 40 минут. Процедуру стоит выполнять не чаще, чем два-три раза в неделю. Эффект накопительный – со временем вы заметите, что кожа становится все лучше и лучше.

Как хранить гуаша

После каждого сеанса важно мыть скребок с мылом. Хранить его стоит там, где вы делаете массаж, например, в ванной. Его также можно положить в холодильник, чтобы усилить противоотечное действие. 

Если делаете процедуру вечером, наоброт, подставьте гуаша под струей горячей воды, чтобы под его воздействием кожа расслабилась перед сном.

Бьюти-гаджеты из натурального камня довольно прихотливы, их легко разбить, а значит, пользоваться ими нужно крайне аккуратно. 

Противопоказания

shutterstock_1684451776.jpg

  • Кожные заболевания;

  • обилие родинок, папиллом;

  • сыпь;

  • сосудистые звездочки;   

  • повышенное артериальное давление.

Если вы вводили филлеры, откажитесь от процедуры, так как препараты могут рассосаться или сместиться.

Если вам сделали неудачную процедуру ботокса, то с помощью массажа гуаша можно ликвидировать негативные последствия. 

5 причин отказаться от массажа сухой щеткой

5 причин отказаться от массажа сухой щеткой Читать полностью

5 проблем, к которым может привести интервальное голодание

5 проблем, к которым может привести интервальное голодание Читать полностью

7 табу в уходе за тонкими волосами

7 табу в уходе за тонкими волосами Читать полностью Фото: Shutterstock 15.08.2020 МассажУход за лицом

Фолиевая кислота, или витамин В9: зачем она нужна женщине?

Дизайнер Том Форд считает, что его наряды слишком дорогие для Меланьи Трамп

Ученые рассказали, почему детям надо обязательно есть рыбу

Бюджетно – не значит плохо: 7 классных бьюти-новинок до 1000 рублей Наши рассылки Согласен с соглашением об использовании информационного ресурса Подписаться

5 бьюти-лайфхаков из TikTok, которые на самом деле работают

Пользователи популярной соцсети умеют не только танцевать, но и находить рабочие лайфхаки.

5 бьюти-лайфхаков из TikTok, которые на самом деле работают

Читать полностью

7 бьюти-процедур, которые вредят здоровью

В погоне за красотой многие готовы пойти на сомнительные косметологические манипуляции, чтобы получить желаемый результат. Рассказываем, какие вам никогда не предложит хороший косметолог и почему их делать не стоит.

7 бьюти-процедур, которые вредят здоровью

Читать полностью

7 способов выглядеть свежей и отдохнувшей даже после бессонной ночи

Если у вас есть всего 15 минут до выхода, мы знаем, как спасти ситуацию и моментально превратить вас в инста-модель.

7 способов выглядеть свежей и отдохнувшей даже после бессонной ночи

Читать полностью

7 ошибок в уходе за кожей, которые приводят к акне

Если вы каждый день, смотря на себя в зеркало, задаетесь вопросом, почему ваша кожа не выглядит, как у моделей в Instagram, предлагаем пересмотреть свой ритуал ухода и бытовые привычки.

7 ошибок в уходе за кожей, которые приводят к акне

Читать полностью

Бьюти-расписание: зачем наносить косметику по биоритмам кожи

Расскажем, как сделать уход за кожей максимально эффективным.

Бьюти-расписание: зачем наносить косметику по биоритмам кожи

Читать полностью

Источники: www.kiz.ru