Адель начала худеть в прошлом году и давно не выкладывала фото. Изменения впечатляют. Год назад, в апреле 2019 года, Адель развелась со своим мужем, что повлияло на ее внешний вид. Стресс и желание взять свою жизнь под контроль привели ее к новой схеме питания и потере веса.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Вам будет интересно:Валерия показала упражнения для стройных ног
Публикация от Adele (@adele) 5 Май 2020 в 9:38 PDT
Основной диетой Адель выбрала для себя принцип Sirtfood (сиртфуд) – переход на продукты, которые богаты полифенолами и разгоняют метаболизм (например, красный виноград, черный кофе, горький шоколад, куркума, зеленый чай, руккола, гречка и киноа). Певица уже потеряла более 20 килограммов. Вам также может быть интересно
Ирина Безрукова рассказала о своем режиме питания (теперь мы знаем секрет ее стройности)
11 звезд за 50, которые выглядят сексуальнее, чем в 20
Как изменились Рианна, Кайли Дженнер, Селена Гомес и другие известные личности за 10 лет