17-11-2020 10:51

Личный опыт: как ухаживать за волосами в холодное время года

elijah-o-donnell-v6XJCIDKWbA-unsplash.jpg

Многие до сих пор считают, что с наступлением холодов менять что-то в уходе за волосами необязательно. Это – фатальная ошибка, из-за которой пряди становятся тусклыми, ломкими и начинают сечься. Не надо так – читайте личный опыт нашего эксперта и берите лайфхаки на заметку.

Канал ДНЕВНИК ПРОГРАММИСТА
Жизнь программиста и интересные обзоры всего. Подпишись, чтобы не пропустить новые видео.

Мы попросили блогера Аллу Земскову поделиться с нами практическими знаниями. Она – блондинка (этот цвет чаще требует ухода). У нее было много экспериментов с цветом, что не могло не сказаться на состоянии прядей. 

Инъекции стройности: плюсы и минусы липолитиковВам будет интересно:Инъекции стройности: плюсы и минусы липолитиков

Но она всегда должна выглядеть на все сто – постоянные съемки и мероприятия требуют укладки, что тоже сказывается на их здоровье. Но ей удается поддерживать волосы здоровыми и сильными.

Что я делаю

Первое и важное правило – качественный и регулярный домашний уход.

Я никогда не ограничиваюсь только шампунем. Всегда пользуюсь маслами, раз в неделю делаю маски. В моем бьюти-аресенале есть средства для прикорневой зоны, кончиков волос, сыворотка для увлажнения.

Второй нюанс: дорогие бренды – не всегда гарантия качества.

Высокая цена не значит, что вы получите ожидаемый результат. Тестируйте средства разных ценовых категорий. На моей бьюти-полке есть много бюджетных уходовых средств – шампуни, кондиционеры и маски.

5 лайфхаков, которые помогут поддерживать волосы в хорошим состоянии зимой

pexels-cottonbro-4153143.jpg

1. Никогда не выходить на улицу с мокрыми или влажными волосами

Сушка естественным способом – хороший способ не травмировать пряди. Но, прежде чем выйти из дома, убедитесь, что они полностью высохли. Остатки влаги замерзнут при перепаде температур, а волосы станут ломкими и начнут сечься.

Карамель, персик и шоколад: 15 модных окрашиваний зимы 2020Вам будет интересно:Карамель, персик и шоколад: 15 модных окрашиваний зимы 2020

2. Корректируйте рацион

Не важно, как вы питаетесь обычно. Если хотите сохранить здоровье прядей, употребляйте больше орехов, авокадо, морепродуктов, рыбы и других продуктов для здоровья волос. В них содержатся Омега-3 жирные кислоты, которые благотворно влияют на состояние волос и всего организма в целом.

Второе условие – пить достаточное количество воды. На каждую массу тела – своя норма, среднее значение, которого можно придерживаться – 1, 5 литра. Водный баланс организма делает пряди крепкими, не провоцирует сухость и ломкость.

Если не получается приучить себя пить воду, пользуйтесь двумя популярными способами.

  • Наливайте воду в бутылки и носите с собой, ставьте рядом с рабочим столом, кроватью и в другие места, где проводите много времени. Так будет проще не забывать пить и контролировать количество жидкости.
  • Если вода кажется пресной, добавляйте в нее фрукты – вкус станет ярче, она станет полезнее.

3. Принимайте теплый душ

taisiia-stupak-mWABE4JCUHI-unsplash.jpg

Идеально, если вода будет комнатной температуры. Это неочевидный способ перестать мыть голову каждый день – пряди дольше остаются чистыми и не потеряют блеск.

Еще одна хитрость – пользоваться не сухим шампунем, а детской присыпкой. Она более экономичная, дает такой же эффект.

4. Регулярно ходить к парикмахеру

Ни одно бьюти-средство и даже очень дорогостоящая процедура не сможет вылечить сеченые кончики. Они портят внешний вид прически. Даже если жалко длину, все равно стригите их – волосы будут выглядеть более сильными и здоровыми.

5. Всегда носите шапку

Как только столбик термометра уверенно опускается вниз, надевайте головной убор – все дело в перепаде температур. Это поможет избежать сухости и ломкости.

5 бьюти-привычек, из-за которых выпадают волосы

5 бьюти-привычек, из-за которых выпадают волосы Читать полностью

12 способов зрительно увеличить объем волос

12 способов зрительно увеличить объем волос Читать полностью

7 табу в уходе за тонкими волосами

7 табу в уходе за тонкими волосами Читать полностью Фото: Unsplash 15.11.2020

5 секретов Миланы Тюльпановой, позволяющих поддерживать идеальную фигуру

Ученые выяснили, какие заболевания могут вызвать духи

Звезда в салоне: Надежда Бабкина

Как понять, что мужчина незаслуженно к вам придирается Наши рассылки Согласен с соглашением об использовании информационного ресурса Подписаться

Арган, мята и асаи: 10 растений, которые полезны для кожи

Читайте состав средств, которые наносите на кожу – азбука современного бьюти-подхода. Полезны и растительные компоненты – рассказываем, какие именно стоит поискать на этикетках.

Арган, мята и асаи: 10 растений, которые полезны для кожи

Читать полностью

Карамель, персик и шоколад: 15 модных окрашиваний зимы 2020

Знакомимся с актуальными трендами в окрашивании волос.

Карамель, персик и шоколад: 15 модных окрашиваний зимы 2020

Читать полностью

Под горшок: стрижка наших мам снова с тренде

Если после окончания карантина вы все еще не решились на кардинальную смену имиджа, задумайтесь об этом прямо сейчас. У стилистов есть трендовое решение на осень-зиму 2020. Они обращают внимание на забытую стрижку «под горшок» (bowl cut), которая была нашим кошмаром в детстве и вдруг вновь обрела культовый модный статус (не без помощи Шарлиз Терон и Кайи Гербер).

Под горшок: стрижка наших мам снова с тренде

Читать полностью

Не только шампунь: специальные средства и 7 правил ухода за кожей головы

Здоровье волос начинается со здоровья кожи головы – это неочевидно, но уход за этой зоной нужен не меньше, чем за лицом и телом. Объясняем, почему.

Не только шампунь: специальные средства и 7 правил ухода за кожей головы

Читать полностью

Новый тренд — кастомизированная косметика для волос: 5 причин попробовать ее

Расскажем про уход для волос, который подбирают под ваш тип и цвет.

Новый тренд — кастомизированная косметика для волос: 5 причин попробовать ее

Читать полностью

Источники: www.kiz.ru