Тренажеры Кегеля: отзывы, как пользоваться, как выбрать. Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля стали использоваться в медицине еще в прошлом столетии. Название было дано согласно фамилии разработчика – гинеколога Арнольда Кегеля. Такие упражнения направлены на укрепление интимных мышц, нарушение функционирования которых проявляется в виде неприятных состояний у женщин.

Тренажеры Кегеля. Отзывы женщин. Что это за устройства?

Арнольд Кегель изобрел и специальные тренажеры, чтобы выполнение упражнений стало более комфортным. С течением времени они были усовершенствованы. Современные женщины имеют возможность с их помощью быстро и эффективно устранить проблемы мочеполовой системы, а также улучшить свою сексуальную жизнь. Тренажеры Кегеля, в отзывах множества женщин, описаны как уникальное средство, настоящее спасение от множества интимных проблем.

Вам будет интересно:"Рисполепт": отзывы, инструкция

Что представляют собой эти устройства? Современные модели интимных тренажеров создаются с учетом рекомендованных Кегелем упражнений. Процедуру применения их можно назвать абсолютно безопасной и безболезненной. Согласно практике, использование специальных тренажеров при выполнении упражнений значительно повышает эффективность процедур.

Девушки, которые уже использовали данные устройства, говорят, что они эффективны. Женщины советуют всем попробовать такие тренажеры. Возможно, они помогут в решении многих интимных проблем.

Промежностномер - первое устройство для тренировки интимных мышц

Вам будет интересно:Подбор лекарств от простуды для беременных

Первый тренажер для мышц тазового дна Кегеля имел название промежностномер. Это устройство имело в комплекте специальный измерительный прибор, позволяющий определить состояние мышечной ткани тазового дна. С помощью этого тренажера женщины могли выполнять упражнения доктора Кегеля и достигать желаемого результата в кратчайшие сроки. В результате его использования отмечалось устранение ряда гинекологических заболеваний и улучшение качества интимной жизни. Согласно данным клинических испытаний, эффективность использования промежностномера достигала 93%.

Позже было изобретено еще несколько вариантов интимных тренажеров. Однако в основу каждого из них были положены упражнения Кегеля. Как старые модели тренажеров, так и более современные изготавливаются из специального безопасного материала. Некоторые из них оснащены манометром, грушей, некоторые имеют обратную связь.

Виды тренажеров. Какие бывают устройства? Отзывы девушек

Вам будет интересно:«Амоксициллин»: отзывы, инструкция по применению, аналоги

Что говорят женщины про современные тренажеры Кегеля? В отзывах покупатели пишут, что данные модели более усовершенствованы и комфортны в использовании. Они бывают нескольких видов:

• позволяющие укрепить интимные мышцы;
• имеющие специальную обратную связь (при помощи датчика можно следить за правильностью выполнения упражнений);
• тренажеры с лазером;
• кресла-тренажеры;
• эспандеры для интимных мышц;
• пневматический тренажер Кегеля (имеет в комплекте вагинальную камеру, нагнетатель, манометр).

Популярные марки. Описание моделей

Прежде чем приобрести тот или иной прибор, необходимо обратиться за консультацией к врачу-гинекологу. Наиболее популярными марками тренажеров Кегеля на сегодняшний день являются следующие:

Принципы работы устройства

Классический вид тренажера Кегеля предполагает следующее строение: гибкая камера для влагалища, специальный контрольный элемент, массажная камера, компрессор, кнопка для регулировки давления. В комплекте также может быть скоба, манометр и тройник. Обучиться выполнению упражнений на тренажере можно как самостоятельно, при помощи инструкции, так и на специальных курсах.

Принцип работы тренажеров Кегеля достаточно прост: во влагалище вводится вагинальная камера, включается специальный насос, увеличивающий давление и происходит массажное воздействие на стенки влагалища. Одновременно с этим осуществляется массаж всех остальных интимных мышц. Если прибор имеет обратную связь, то будут фиксироваться все движения и контролироваться выполнение упражнений. Поскольку инструкция, в которой описано, как пользоваться тренажером Кегеля, не вызывает сложностей, такие упражнения врачи рекомендуются всем женщинам, желающим побороть послеродовые изменения, заболевания мочеполовой системы, а также достичь более качественных интимных отношений.

Показания к применению таких тренажеров

Выполнение упражнений с помощью данных устройств может быть полезно при следующих состояниях:

• растяжение и ослабление интимных мышц;
• мочеполовые заболевания;
• проблемы с недержанием мочи;
• нарушение ощущений при интимной близости;
• климактерический возраст женщины;
• послеродовые изменения влагалища.

Тренажер Кегеля позволяет не только устранить вышеперечисленные проблемы, но и предотвратить их появление в будущем. С помощью устройства для тренировки интимных мышц можно подготовиться к родам. А это позволит избежать неприятностей уже после рождения ребенка. Тренажер Кегеля способен оказать положительное влияние на организм женщины, не имеющей подобных проблем. С его помощью улучшается общее самочувствие представительницы прекрасного пола.

Противопоказания к применению популярных тренажеров

Прежде чем задаваться вопросом о том, как выбрать тренажер Кегеля, необходимо уточнить, нет ли противопоказаний к его применению. Так, использование подобных устройств запрещено в следующих случаях:

• беременность, поскольку интенсивное воздействие на мышцы влагалища может спровоцировать выкидыш или отслойку плаценты;
• инфекции мочеполовой системы;
• воспалительные процессы в организме;
• острые формы любых гинекологических заболеваний;
• опущение влагалища или матки.

Использование тренажеров Кегеля также не допускается во время интимной близости. Не следует продолжать применять их и в том случае, если они стали причиной возникновения болезненных или неприятных ощущений.

Правила эксплуатации устройств

Правила эксплуатации тренажеров Кегеля:

• не допускается применение прибора несколькими лицами;
• готовое устройство нельзя разбирать и видоизменять;
• нельзя подвергать падениям и любым действиям, способным вызвать деформацию изделия;
• хранить прибор следует в защищенном от влаги и света месте.

Способы использования данных устройств

Женщины могут рекомендовать собственные способы того, как применять тренажеры Кегеля.

Однако следует учесть, что рекомендуемые в инструкции способы применения разработаны профессионалами, указанные производителем рекомендации по использованию помогут достичь максимального эффекта. Любая самодеятельность в этом случае недопустима. Поскольку даже такой, казалось бы, безобидный прибор способен нанести вред своей обладательнице при неверном его применении.

Специалисты рекомендуют проводить тренировки в течение 5-7 минут. Уровень давления на устройстве необходимо установить на 40 мм. Массажные упражнения начинают с легких движений камеры, а затем постепенно увеличивают интенсивность. Такой подход позволит избежать болезненных и неприятных ощущений и подготовить мышцы к массажному воздействию.

Небольшое заключение

Надеемся, что приведенная выше информация дала возможность женщинам понять, что такое упражнения Кегеля и для чего они нужны, а также какие бывают устройства. Не стоит недооценивать важность состояния интимных мышц. Поскольку от этого зависит и качество сексуальной жизни женщины, и состояние ее здоровья в целом. Благодаря современным моделям тренажеров Кегеля девушки получили уникальную возможность добиться эффективных результатов, не прилагая к этому особых усилий.

Источник